Messages récents

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Podiums et Résultats des adhérents / Podium 2019 - Trail de Gemenos
« Dernier message par Olivier Trail le 09 décembre 2019 à 19:13:27 »
Trail de Gemenos (17 novembre 2019)

14km:
226    CHARLOT VALDIEU Valérie     2e M5    02:27:56
229    LE ROUX Béatrice                  4e M4    02:31:51
237    ALEXANDRE Pascale              7e M3    02:45:38

28km:
124    LEAUTIER Pierre         5e M5    04:27:26

46km:
41    MONGE Peggy               1ere M2    07:03:06
49    DESMOULINS Olivier         3e M4    07:16:02
73    CHAINTREUIL Didier         5e M4    07:37:23
85    MATHIEU Benedicte          2e M3    07:51:44
109   CABANEL Patricia             2e M1    08:50:54


Tous les résultats: https://www.energemtrail-gemenos.fr/
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Course à pied, Trail, Ultra / Re : Sorties CAP [hors programme]
« Dernier message par Bénédicte le 04 décembre 2019 à 16:51:45 »
                             Samedi 7 sortie vélo allure moyenne 57km 614de deniv durée 3h
                    la valette. sollies . cuers . puget ville . pierrfeu sollies. la valette . :o :o :o
                    Départ 10h de chez moi
                        Vélo électrique autorisé  8) 8) 8) 8)
                                    Merci de me prévenir
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Course à pied, Trail, Ultra / Re : Sorties CAP [hors programme]
« Dernier message par Bénédicte le 29 novembre 2019 à 08:34:41 »
                 
          e
        samedi 30 sortie les AIGUILLES de Valbelle
         18 / 19 KM  ; départ 9H30 Belgentier  centre ville
                durée 2H30 : :o :o :o :o
 
                samedi 30 2em sortie  cool  le FARON
           départ 13H30 de la place VAN LOO   prés de l école notre dame a Toulon 
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Course à pied, Trail, Ultra / Re : Sorties CAP [hors programme]
« Dernier message par francois le 09 novembre 2019 à 10:43:59 »
Lundi 11 novembre
Sortie « Rando Trail » au Baou des 4 oro
12 km - + 600 mètres
Départ à 10h - retour vers 14h
Me prévenir de votre venue
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Course à pied, Trail, Ultra / Re : Sorties CAP [hors programme]
« Dernier message par Bénédicte le 25 octobre 2019 à 07:58:37 »
                 trop top pour moi  :o :o :o :o :o
               je reste  dans mon lit  :P :P :P
                 bonne sortie
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Course à pied, Trail, Ultra / Re : Sorties CAP [hors programme]
« Dernier message par Olivier Trail le 24 octobre 2019 à 21:43:07 »
Samedi 26 octobre

Entraînement trail.
Départ de Baudouvin à 8h30
Direction Le Revest et retour.
18 km. Durée 3h

Me prévenir de votre venue.
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Course à pied, Trail, Ultra / ENDURANCE TRAIL MILLAU
« Dernier message par Bénédicte le 22 octobre 2019 à 11:10:44 »
Un beau WEEK-END a L ENDURANCE TRAIL A MILLAU . 104 km 5040 +
Les 3 drôles de dames prêtes pour le départ
Malheureusement  Nathalie n a pas pu pendre le départ blessée aux genoux
Peggy a fait une course magnifique à fini 5em F et 1er M1 BRAVO
Bene fait aussi un poduin 3em M2
Le parcours était magnifique des paysages de fou
Il ne faut pas oublier nos supporter maris ami(e) sur les ravitaillements et ceux qui sont restés a la maison
Merci a tous
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Course à pied, Trail, Ultra / Re : Sorties CAP [hors programme]
« Dernier message par Bénédicte le 01 octobre 2019 à 21:46:15 »


                  samedi 5 sortie le Revest  _ signes
                     Signes  _  le Revest  . 40KM
                départ 6H30  DU CENTRE DU REVEST  :o :o :o
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Course à pied, Trail, Ultra / Re : Sorties CAP [hors programme]
« Dernier message par Bénédicte le 27 septembre 2019 à 14:15:19 »
                         


              pour demain samedi le départ a 8H au lieu de 8H30 :P :P :P :P
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Course à pied, Trail, Ultra / Re : Sorties CAP [hors programme]
« Dernier message par Bénédicte le 27 septembre 2019 à 08:39:50 »
                       
               samedi 28 DÉPART a 8H30 DE BEAUDOUVIN
          la valette lac du revest  allez retour
       bonne journée  :o :o :o :o :o :o :o
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