Auteur Sujet: Sorties CAP [hors programme]  (Lu 126757 fois)

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Daniel

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Sorties CAP [hors programme]
« le: 17 janvier 2010 à 14:42:35 »
Voici le coin des sorties de Course à Pied ou Trail improvisées (hors programme) entre adhérents
« Modifié: 05 juillet 2013 à 11:40:48 par Daniel Hue »

Hors ligne Daniel Hue

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Re : Compte rendu d'entrainement et sortie trail
« Réponse #1 le: 17 janvier 2010 à 16:33:31 »
Bravo les copains !

dommage que les TSN n'avaient pas leur maillots !

Micka essayes de mettre une photo plus petite car elle ne rentre pas dans le cadre.

bonne récup !
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Hors ligne Manu

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Re : Compte rendu d'entrainement et sortie trail
« Réponse #2 le: 17 janvier 2010 à 18:05:24 »
24 coureurs pour une sortie à 8h du mat, pas mal du tout !
J'aurais aimé être des votres mais 8h c'était un peu tôt pour moi qui en plus habite Six-Fours... Du coup j'ai fait une infidélité aux TSNois et je suis allé faire la reco du trail de la Sainte Baume organisée par les MTCiens... 23,5 Kms/1100D+, sortie très sympa, dommage que le ciel bleu n'était pas au rendez-vous, on avait la tête dans les nuages, on ne voyait pas à plus 10m au sommet de la Sainte Baume.
J'espère Mickael que tu remettras ça une autre fois, surtout que je ne connais pas du tout les environs de Cuers et que ça a l'air bien chouette !
Et je partage ta vision sur le trail exprimée sur ton blog, depuis 2 ans que je me suis mis au trail je participe à pas mal de courses, quelques unes en mode compétition (mais face à moi-même, pour voir ma progression), mais la plupart uniquement pour courir avec d'autres personnes et profiter de sentiers et paysages qui me sont inconnus. Alors si on peut faire des sorties sympathiques, à plusieurs, sur ces mêmes sentiers, avec un ravitot convivial improvisé à l'arrivée, sans payer des frais d'inscription de plus en plus chers et un tee-shirt dont je n'ai pas l'utilité, je suis totalement partant...

Hors ligne Olivier Trail

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Re : Compte rendu d'entrainement et sortie trail
« Réponse #3 le: 17 janvier 2010 à 19:04:53 »
Merci à Mickael pour cette super sortie avec comme surprise finale, le ravito d'arrivée.
Le temps étant dégagé, on  avait une vue superbe sur la mer et les alentours.
Cette sortie ou une autre dans le même coin mérite d'être reprogrammée au printemps.
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert EINSTEIN)

tachorun

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Re : Compte rendu d'entrainement et sortie trail
« Réponse #4 le: 18 janvier 2010 à 13:45:26 »
on remet cela quand vous voulez avec variante du côté de la pellade.

Hors ligne Daniel Hue

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Re : Compte rendu d'entrainement et sortie trail
« Réponse #5 le: 24 janvier 2010 à 23:13:50 »
voici un compte rendu de pascal penot
http://pascalpenot.kikourou.net/billet.php?idbillet=22

Epoustouflant ! une sortie avec 13 kg sur le dos !
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tachorun

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Re : Compte rendu d'entrainement et sortie trail
« Réponse #6 le: 01 avril 2010 à 19:44:22 »
Avec un peu de retard mon CR du ventoux pour ceux que cela intérèsse.A+
http://tachorun.sportblog.fr/803755/compte-rendu-trail-du-ventoux/

althem

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Sorties improvisées
« Réponse #7 le: 02 juin 2010 à 19:59:00 »
bonsoir a tout le monde

demain , je fais une sortie trail  :
départ de signes ,le gr9 pour rejoindre les crêtes de la st baume , traversé intégrale de la st  , descente col de bertagne, col de l'espigoulier puis descente sur st pons et gemenos .

je pars a 8h de la gare de toulon avec varlib n8808 je crois bien et de gemenos a aubagne  bus  et ensuite ter pour rentré sur toulon .

environ 35 kms 1100+ et entre 4 et 5h .

mon tel 0682404892

alt

tachorun

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Re : Sorties improvisées
« Réponse #8 le: 03 juin 2010 à 14:30:54 »
dommage, pas vu le forum hier.Une prochaine fois.

Hors ligne Daniel Hue

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Re : Sorties improvisées
« Réponse #9 le: 03 juin 2010 à 16:09:23 »
Pour la sortie VTT on t'a attendu  ;)

et pour info lundi sortie en soirée : Cuers - La valette

voir post dédié aux sorties de nuit
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althem

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Re : Sorties improvisées
« Réponse #10 le: 04 juin 2010 à 09:43:18 »
petit résumé d'hier,

de signes je suis monté
tel un navire qui m'attendait
la st Baume me porté
entre ciel et terre j'avançais
partout la beauté je voyais
puis il me fallu plonger
ce fut le temps de l'arrivée
quelle belle journée aimée !!

c'était un peu plus court que prévu tout juste 30kms avec 1200+ , vraiment belle ballade ,pour les transports pour info les bus qui font gemenos-aubagne sont gratuits , et les ter paca toujours en retard ..
j'ai la trace gps si cela tente .

alt

tachorun

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Re : Sorties improvisées
« Réponse #11 le: 09 juin 2010 à 13:53:20 »
Deamin je pense me faire au départ de pignans la montée du GR vers ND des anges Redescente jusqu'à la route de s vaudrèches et retour à l'envers avec batons.
14 km et 900 M+ départ sur place maxi 08 h 30.
mon tel 06.81.04.43.72

Hors ligne Franck 83

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SORTIE TRAIL LUNDI SOIR FENOUILLET
« Réponse #12 le: 15 juin 2010 à 07:23:17 »
Salut, je propose une sortie sur les chemins de traverses du Fenouillet MARDI SOIR 22 JUIN a 19 h15.
2 h pour 19 KM. Rendez vous devant l'entrée du gymnase du Fenouillet a la CRAU.
Franck 

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Re : SORTIE TRAIL mardi SOIR FENOUILLET
« Réponse #13 le: 15 juin 2010 à 07:43:14 »
c est bien mardi soir la sortie et non lundi car fete de la musique. 

Hors ligne Franck 83

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Re : Sorties improvisées
« Réponse #14 le: 20 juin 2010 à 21:48:55 »
Christine propose egalement mardi soir sur le fenouillet une sortie marche sportive, rdv 19 h 15 gymnase de la crau. tel obligatoire pour confirmation 06 11 48 74 00.