Auteur Sujet: Sorties CAP [hors programme]  (Lu 86657 fois)

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Hors ligne didierc

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Sorties CAP (Hors programme)
« Réponse #570 le: 21 décembre 2017 à 23:06:43 »
Sortie trail st victoire mercredi 27 décembre.
Départ 7h30 de Toulon pour st victoire, montée face sud,  la croix, descente vers le nord et remonter nord vers pic des mouches...
Prévoir journée + casse croute... distance proche de 40km.
Didier : 06.21.89.60.60

Hors ligne Olivier Trail

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Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #571 le: 26 décembre 2017 à 18:04:36 »
Sortie de Didier C. annulée à la Ste Victoire demain (Mauvaise météo  :o )

A la place, tour de la Presqu'ile de Giens (20 km env.)
Rdv à 8h chez moi ou 8h30 au croisement de la route du sel et de la route de la Madrague
Il n'y a que deux façons de vivre sa vie : l'une en faisant comme si rien n'était un miracle, l'autre en faisant comme si tout était un miracle. (Albert EINSTEIN)

Hors ligne xtyne83

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Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #572 le: 16 janvier 2018 à 22:36:38 »
SAMEDI :
Sortie trail 23 Km et 900 Dev+

Rdv 9H30 parking de Beaudouvin, Coudon, lac du Revest,  le Revest ( ravitaillement en eau ), Chateau de Tourris, Coudon.

Prévoir vivre de course et petits en-cas.
Sortie niveau moyen - Temps estimé, environ 4h30

DIMANCHE :
Sortie Vélo Route  -environ 50 Km
Rdv 10h, carrefour Market de la Crau,
La Crau, Pierrefeu, Le Pas du Cerf, La Londe, Hyères, la Crau,

Revoir vivre de course et eau.
Casque, Gants et nécessaire de réparation.

Tel pour s'inscrire
06.11.48.74.00

Hors ligne Bénédicte

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #573 le: 01 février 2018 à 09:41:58 »
Bonjour amis coureurs ;D ;D.
Entraînement samedi 03 févier. Pour 3h de sortie dans le Coudon. :P :P
Rendez vous à 9h30 à l angle de la rue Jean Marie Tortel  et l impasse de la Sauvette à la Valette .près du rond point de la Bigue . 8) 8)
Bonne Journée
merci de votre réponse 0630484152 ;D ;D
« Modifié: 01 février 2018 à 09:52:51 par Bénédicte »

Hors ligne Béa

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #574 le: 02 février 2018 à 06:55:16 »
S'il y a des petits niveaux je propose un tour du Coudon.
Appelez-moi 06 82 22 23 54
Le courage ce n'est pas la victoire que l'on remporte sur les autres, mais celle que l'on remporte sur soi-même.

Hors ligne Philippe G

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #575 le: 02 février 2018 à 21:51:13 »
Bonjour a tous
pour dimanche sortie sur la St Baume départ coté signe à la carrière de Chibron
départ 8 h durée 4h-4h30  27kms-1400+

Hors ligne Antony B

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #576 le: 03 février 2018 à 14:38:20 »
Demain matin sortie vélo de route direction le circuit du Castellet environ 70 km 3h/4h et 1000m d+ rdv 8h00 avenue des moulins devant l école ' les moulins'  me prévenir 06 25 45 15 06

Hors ligne Bénédicte

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #577 le: 06 février 2018 à 08:59:21 »
samedi 09 février  ;D
sortie la Moutonne ; LA MINE  ; Carqueiranne ; retour la Moutonne 2H 2H15  :P :P
départ 9H30 du parking du centre de la Moutonne 
merci de votre réponse  8) 8)

Hors ligne Béa

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #578 le: 09 février 2018 à 14:53:28 »
Samedi 9 février : entraînement-reco sur les traces du trail de la tour du Faucon, Puget-Ville, environ 17km et 700m de dénivelé.
Départ 10h00 chez moi ou 10h30 là-bas, comptez 3h30-4h (petite vitesse)
Le courage ce n'est pas la victoire que l'on remporte sur les autres, mais celle que l'on remporte sur soi-même.