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Auteur Sujet: Sorties CAP [hors programme]  (Lu 117784 fois)

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #585 le: 18 avril 2018 à 13:56:52 »
bonjour ,
samedi 21 SORTIE vélo 60 km , départ  9H30 du centre de la moutonne 
 :o :o :o :o
merci de me prévenir 
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #586 le: 29 avril 2018 à 18:39:13 »
Mardi 1er mai

Sortie trail de 31 km 1500m+
Durée: 5 à 6h
Départ de Belgentier à 9h00.
Abbaye des Montrieux, aiguilles de Valbelles Sollièes Toucas et retour à Belgentier.

Me prévenir au 06 62 27 59 69.
Covoiturage à partir de chez moi.


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Il n'y a que deux façons de vivre sa vie : l'une en faisant comme si rien n'était un miracle, l'autre en faisant comme si tout était un miracle. (Albert EINSTEIN)

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #587 le: 29 avril 2018 à 23:13:54 »
je pense que je v rester a la maison après  57KM  S DIMANCHE  :-X :-X :-X :-X :-X :-X :-X
j ai tiré la langue dur !!! dur !!!  :P :P
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #588 le: 04 mai 2018 à 16:16:45 »
Samedi 5 mai

Sortie trail de 30 km et 1500m +
Depart de Baudouvin à 13h30.
Le Revest, grand cap , coudon

Me prévenir au 06 62 27 59 69
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #589 le: 07 mai 2018 à 08:41:39 »
Mardi 8 mai

sortie avec Didier C. à la ste Victoire
40 km et 2000 m+
Durée : 7h à 8h
Départ de Toulon à 8h
prévoir un casse croûte

Appeler Didier au 06 21 89 60 60 pour le co voiturage
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #590 le: 11 juillet 2018 à 08:01:00 »
Dans un peu plus d un moi c est l échappée belle  :-* :-*
alors il faut de l entrainement . je vous propose
- samedi 14 les 2 sommets 32 km
départ 5h30 de beaudouvin comme dab
- dimanche 15 une canaillette et un tmors  :P :P environ une sortie de 2H avec 980 de deniv
depart 6H30 de la place jean JAURÈS a la valette
bonne journée  ;D ;D ;D
merci de me prévenir 0630484152
« Modifié: 11 juillet 2018 à 08:08:00 par Bénédicte »
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #591 le: 19 juillet 2018 à 14:10:17 »
entrainement samedi 21 ; la moutonne , pour 2H  :P :P
prendre de l eau
départ 7H du parking du centre de la Moutonne  ;D ;D
merci de me contacter 
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #592 le: 23 juillet 2018 à 10:41:12 »
    je vous propose 2 soties  :P :P :P
-mercredi 25 canaillette et un tomors 1/2 , départ 18H15 place jean Jaurès  :o :o :o
- vendredi 27 les 2 sommets , départ 19H30 de beaudouvin  :o :o pour 6H de sortie
 ( prendre la frontale de l eau )
bonne journée  ;D ;D ;D
   
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #593 le: 25 juillet 2018 à 06:33:00 »
Ok pour moi vendredi soir  :)
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #594 le: 12 août 2018 à 17:45:45 »
Sortie entraînement mercredi 15 août: La Valette, Le Revest, Signes, Belgentier, La Valette
Environ  50 km et 1800m+Possibilité de retour par le car VarLib de Signes ou de Belgentier pour ceux qui le souhaitent.
Départ à 6h30 de chez moi
Me prévenir de votre participation au 06 62 27 59 69
Point d'eau au Revest et à Signes.
Prévoir un sandwich
« Modifié: 12 août 2018 à 17:48:54 par Olivier Trail »
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #595 le: 16 août 2018 à 19:49:58 »
Samedi 18 août
Entraînement dans le Faron
Durée : 2h30 cool
Départ à 7h30 de la place Jean Jaures à la Valette
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #596 le: 20 septembre 2018 à 09:16:38 »
bijour  ;D
dimanche 23 sortie vélo fort de bregançon ,  pic niq , plage .
retour maison
départ 10H du parking devant  chez olivier D  :o :o :o 
merci de me prévenir  ;D ;D
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #597 le: 24 septembre 2018 à 11:16:22 »
SAMEDI 6 OCTOBRE 2018

CHRISTINE : 06 11 48 74 00
Sortie trail tour du Coudon.
14 H Beaudouvin

FRANCK : 06 24 62 64 21
sortie trail 35 Km et 1500 +
Depart Beaudouvin 10 H
Lac du Revest, Pyramide de Cassini, le Revest, Coudon.
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #598 le: 02 octobre 2018 à 13:51:03 »
                 
                 SOTIE TRAIL SAMEDI 6  ;D ;D
              DÉPART 9H30  DU PARKING CENTRE VILLE  DE LA MOUTONNE
                POUR 2H 2H15
            MERCI DE ME CONTACTER  8) 8) 8)
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #599 le: 17 octobre 2018 à 08:06:03 »
          BONJOUR  :)
     ENTRAINEMENT SAMEDI 20 LE MATIN LE TOUR DE GIENS  :o :o
    20KM
  DÉPART 8H30 DE LA BADINE  8) 8) 8)  .
« Modifié: 17 octobre 2018 à 08:09:20 par Bénédicte »
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