Auteur Sujet: Sorties CAP [hors programme]  (Lu 122716 fois)

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #600 le: 15 novembre 2018 à 07:11:54 »
Samedi 17 novembre. Sortie Faron, 2h/2h30,  avec Christine et Béatrice. Rendez-vous 9h30 Av Van Loo/Ortolan.
Téléphonez : 06 82 22 23 54
« Modifié: 16 novembre 2018 à 17:26:43 par Béa »
Le courage ce n'est pas la victoire que l'on remporte sur les autres, mais celle que l'on remporte sur soi-même.

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #601 le: 15 novembre 2018 à 07:13:46 »
Entraînement samedi 17 novembre avec Olivier.

25km. Baudouvin, château de Tourris, le Revest....
Rythme tranquille.
Départ de Baudouvin à 14h.
N'oubliez pas la frontale
« Modifié: 16 novembre 2018 à 06:41:20 par Olivier Trail »
Il n'y a que deux façons de vivre sa vie : l'une en faisant comme si rien n'était un miracle, l'autre en faisant comme si tout était un miracle. (Albert EINSTEIN)

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #602 le: 21 novembre 2018 à 21:28:15 »
Dimanche 25 novembre
Reco du trail de Noël (partiellement )

Durée: 3h/3h30
Rdv à Chateauvallon à 8h30
Me prévenir de votre venue
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #603 le: 22 novembre 2018 à 08:26:48 »
           ok pour moi :o :o

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #604 le: 29 novembre 2018 à 19:47:54 »

        bonjour , dimanche 2 décembre  matin entrainement trail
    départ 9h de baudouvin
  le Revest, château de tourris , le coudon
  sortie de 3H A 4H
MERCI DE ME PREVENIR  ;D ;D ;D ;D

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #605 le: 03 janvier 2019 à 19:27:36 »
Samedi 5 janvier
Sortie dans le Faron
Durée :  2h à 2h30
Départ à 14h de la place Jean jaures à la Valette
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #606 le: 08 janvier 2019 à 19:48:29 »
Samedi 12 janvier
Sortie Le Revest -Signes -Le Revest
40 km 1800m +
Départ du centre du Revest à 13h
Me prévenir de votre présence
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #607 le: 15 janvier 2019 à 07:08:41 »
Samedi 19 janvier
Sortie sur la presqu'île de Giens
25 km et quelques bosses :D
Durée : 3h à 3h30
Départ à 13h30 de la Badine
Prévoir la frontale
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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #608 le: 15 janvier 2019 à 09:01:14 »
                 moi je vous propose un autre entrainement  :o
      samedi 19 , une canaillette , un tmors;
 départ 9H de la place jean Jaurès   
               et dimanche  20 reco du trail de Bormes
       départ 9H de la place du village  8) 8)

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Re : Sorties CAP [hors programme]
« Réponse #609 le: 15 janvier 2019 à 22:44:51 »
Samedi 19 : entraînement à Puget-ville : 19 km et 700 D+ avec Christine et Béatrice ou 25 km et 900 D+ avec Franck
Rendez-vous 10h00 au stade de Puget ou prendre contact pour covoiturage
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