Entraînements trails à partir du mardi 30 octobre 2018

                              Mardi 18h30 : Entraînement au Stade Léo Lagrange avec Olivier [06 62 27 59 69].

                                                    Frontale obligatoire

                              Jeudi 19h00 : Entraînement trail au parc des Lices avec Cédric C. [06 14 11 56 02]

                                                    Départ de l'avenue de la Victoire du 8 mai 1945. Frontale obligatoire

 

2018


DECEMBRE 2018 

Date Activité Présentation  Animateur
Dim 2 randobrun ft

Rando pédestre "St-Quinis".

Départ: Parking du centre de St-Anastasie, Naple, Ribas, col du dindon, Argentis, chapelle St-Quinis, barre du St-Quinis, deltaplane, Molières, village. Parcours de 17 km, D + 600 m.

RV 8 h 30' parking de St-Musse, tél ou Sms au >  

Michel

06 98 69 83 02

Mer 5

Réunion Randonneurs à 18h30

Coordination trail/rando. Développer les projets avec les animateurs de WE randos et trails

Lieu: Chez Béatrice

Béatrice

06 82 22 23 54

Christine

06 11 48 74 00

Dim 09

Finale Challenge PACA à Mormoiron (84)     Organisateur OPA

En équipe de 3 coureurs

Carte    1/ 10 000 -Accueil 09h00 – départ à 10h00  - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 01/12/18 23h00

 
Dim 9

Trail de Noël à Ollioules (83) : 26km/ 1500m+ (par équipe de 2) et 16km/ 800m+, Organisation : TCO, Tarif : 2x27€ par équipe et 20€ (16 km) - lien inscriptions et infos - Fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique de la CAP en compétition

 
Dim 09

Randonnée urbaine AIX EN PROVENCE

Jardin de lamaison Cézanne - Terrain des peintres - Marché de Noêl sur le Cours

Randonnée urbaine - Possibilité d'achat du pique-nique sur place - Prévoir quelques euros pour stationnement ou autre

Randonnée facile 17 km

RV 8h30 Porte MALBOUSQUET (à droite) ou 8h45 Rond-point de La CADIERE

Marc

06 50 30 33 24 

Jeu 13

Réunion mensuelle 18h30/19h30

Ouverte à tous les adhérents (Programme du mois)

Lieu : « Le P'tit en K » avec possibilité de repas à 19h30 pour 14 € (plat , fromage ou dessert ,et boisson)

Réservation OBLIGATOIRE auprès de Christiane avant mardi 11 décembre

Adresse : Quartier La coupiane, Rue Marcel Pagnol, 83160 La Valette-du-Var [Plan]

Christiane

06 07 66 47 39

Ven 14 randobrun ft

Mini Randonnée "La montée du Mt Caune en nocturne"

.Thème de cette escapade; le Père Noël. Donc si possible un petit signe distinctif le représentant.

Départ le Revest: Chemin de l'Oratoire (les traillers sont aussi conviés)

Prévoir vêtement chaud, bâtons, frontale, victuailles,café, thé !!.

Le RDV est prévu à 18 h 30' chemin de l'oratoire,parking entre l'école et le tennis de la Salvatte.

Prévenir la veille par SMS ou tél =>

Patricia

06 09 86 93 76

Dim 16

Randonnée pédestre Couronne de Charlemagne

Départ: Pas de Bellefille, Le Socle de la Couronne, Baou de la Saoupe,
Canaille, Le pin de Galaban , Mont du Président, retour par le haut de
la couronne. ( Passages dans les chênes Kermès )
La journée, parcours de 18 km, 720 m D+, niveau moyen.

RDV 8 h 30' au Palais des Sports
Merci de prévenir par SMS ou Tél =>

Christophe

06 77 71 18 03

Dim 23

Randonnée pédestre Sainte Baume (report)

Départ de l'Hôtellerie - Montée au St Pilon - Crête de la Ste Baume jusqu'aux antennes. Retour par la grotte aux oeufs.

Prévoir une frontale pour la grotte

Randonnée moyenne : 18 km D+ 700m.

RV 8h38 Parking de covoiturage de Ste Musse

 

Andrée

06 11 72 88 73

Sam 29

Dim 30

Lun 31

Mar 01

 

Séjour Réveillon raquettes    

Chalet des Buisses  à Roubion 06

15 places  https://www.roubion.com/gites-detape-et-de-sejour/

240€ /pers.  comprenant 3 ½ pensions dont une soirée réveillon

Draps et serviettes de toilette compris. Prévoir les pique-niques

Possibilité de ski mercredi 2 janvier ( à envisager) 

Acompte 100€ chèque à l’ordre de Toulon Sports Nature

Possibilité de régler le reste en chèques vacances

Réservation auprès de Cricri

Reste 6 places

Cricri

06 07 66 47 39

 

2019

 

JANVIER 2019

Date Activité Présentation  Animateur
Sam 05

Course au score de nuit à Peynier (13)     Organisateur ACA

Carte la Garenne recto verso au 1/4000 et 1/10000 - Accueil complexe sportif – départ en masse à  18h15  pour 1h de course - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 03/01/19 23h00

Tarif 5€ non pris en charge par le club

 
 Dim 06   Randonnée pédestre sentier côtier (en préparation)  Patricia 
Sam 12

Coupe du Var N°1 au Mourillon (83)     Organisateur Poles

Carte le Mourillon - Accueil base nautique 9h45 – départ en masse à  10h00 - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 09/01/19 23h00

 
 Dim 13 Galette des rois   
Dim 20

 Challenge PACA N°1 à Barbantane (13)     Organisateur Marco

Carte 1/ 10 000 - Accueil 09h00 – départ 10h00 à 12h30  - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 14/01/19 23h00

 
Dim 20   

Randonnée pédestre Salins d'Hyères - Site d'Olbia

Visite commentée du site Gréco-Romain d'Olbia à L'Almanare (prévoir 5€ de visite) - Route du Sel - La Capte 6=- Ceinturon - L'Aygade - Vieuux Salins

Rando assez facile : dénivelé faible mais 17 km.

RV à 9h15 au site de covoiturage de Ste Musse

Marc

06 50 30 33 24

 

Sam 26

Coupe du Var N°2 au Borrels (83)     Organisateur TSN

Carte les Borrels- Fléchage - Accueil 9h45 – départ de  10h30 à 12h circuit jaune, bleu, vert - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 22/01/19 23h00

 
 Dim 27    Randonnée pédestre Gorges du Destel (en préparation) Andrée
Dim 27

Course les Ecureuils à Beaurecueil (13)     Organisateur ACA

Carte Roque Haute - Accueil 8h30 Domaine de roque haute– départ en masse à  10h00   - Inscriptions et payement obligatoires sur www.sportorama.fr avant le 20/01/19 23h00

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    FEVRIER 2019  
Date Activité Présentation  Animateur
Dim 3 Randonnée pédestre Puget (en préparation) Béatrice
Dim 10
 

Randonnée pédestre  : La Grande Traversée Sainte Victoire

Départ de Puiyloubier - Pic des Mouches - Cole de Vauvenargues - Le Sigal - Croix de Provence - Prieuré 

Randonnées assez difficile 18 km D+ 1100m

Prévoir +/- 1,20€ pour le bus (Le Tholonet - Puyloubier), des vêteùents chauds, de vraies chaussures de rando.

RV 8h Porte de Malbousquet (ou 8h15 à La Cadière) 

Marc

06 50 30 33 24 

Dim 17    Randonnée Pédestre " Pégomas "
Départ: Village de Pégomas, Vallon du pé de l'Âne, Les Mauberts ,
Vallon de Quatrin, Vallon de Cabrol.
Randonnée dans les mimosas et les eucalyptus.
( 2 ème partie ), Visite du village médiéval d'Auribeau
retour en bord de Siagne.
La journée, parcours de 17 km, 600 m D+, niveau facile
RV 8h30' Parking de covoiturage de Ste Musse
Merci de prévenir par SMS ou Tél => 

 Christophe

06 77 71 18 03

 Dim 24      
       
       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    MARS 2019  
Date Activité Présentation  Animateur
Dim 03
     
       
 Dim 24  

Randonnée pédestre : Côte Bleue (épisode 3)

De Sausset-les-Pins à La Redonne

Rando facile - 16 km - Dénivelé 400 m

Prévoir 2l d'eau, serviette et maillot de bain, crème solaire, casquette, pique-nique + 5€ pour le train

RV 8h30 à la Poerte de Malbousquet (8h45 à La Cadière)

 

Marc

06 50 30 33 24

 

       
    AVRIL 2019
 

Sam 6

Dim 7

Weekend Trail et randonnée dans le Verdon  
Dim 14

Randonnée pédestre : Iles du Frioul et Château d'If

Prévoir 2l d'eau, serviette, maillot de bain, crème soliare, casquette, pique-nique.

Prévoir 5€ pour le bateau (participation du club de 10€) + 5€ pour la visite du château d'If (facultative) +/- 4€ de métro

RV 7h30 Porte de Malbousquet (ou 7h45 à La Cadière)

Retour 20h à Toulon

Inscription avant le vendredi 12 avril 2019 à 21h.

 

Marc

06 50 30 33 24

    MAI 2019