Entraînements trails à partir du mardi 8 Septembre 2020

                             Mardi 18h30 : Entraînement dans le Coudon avec Olivier [06 62 27 59 69]   

                                                     RdV à baudouvin. Frontale obligatoire 

                             Jeudi 19h00 : Entraînement dans le faron avec Cédric C. [06 14 11 56 02]

                                                     Départ en haut de la rue Nicolas ROBERT (Super Faron). Frontale obligatoire

 

                        Entraînements trails à partir du mardi 27 Octobre 2020

                             Mardi 18h30 : Entraînement au stade Léo Lagrange avec Olivier [06 62 27 59 69]   

                                                     

                             Jeudi 19h00 : Entraînement au parc des Lices avec Cédric C. [06 14 11 56 02]

                                                     Frontale obligatoire et vêtements clairs

 

 De nuit, lorsque vous sortez courir, pensez à porter des vêtements voyants (Fluo, blanc,...) pour votre sécurité !!!

 

 

2020

 

    DATES   
Date Activité Présentation   Animateur
    SEPTEMBRE 2020  
Jeudi 3 Best Racial Harmony Illustrations, Royalty-Free Vector ... 

 

Reunion Club Ouvert à tous

RDV 18H30 au restaurant "Le P'tit en K" à La Valette pour la réunion et 20h pour le repas

Plat + dessert + boisson 16€.

Envoyer un message à Cricri avant mardi soir pour réserver.

 

Cricri

06.07.66.47.39

 Mardi 8
VTTvert

VTT court mais pêchu! avec un peu de rigolo!

gants et casque obligatoire; 11km 400m de déniv. (sur piste forestière

sauf pour la partie rigolote FACULTATIVE)

rdv 18h00 chez moi (Baudouvin). tel avant midi

Olivier

06 81 72 10 57

 Vend 11
via

 Randonnée alpine au Coudon pour les  Licencés FFME.  450m de déniv. descente en rappel 35m. matos: casque, baudrier, longe, deszcendeur avec mousqueton de sécurité. Rdv 14h15 parking des oliviers Baudouvin. tel la veille.

Olivier

06 81 72 10 57

Sam 12   

Challenge O' 83 à Tourris

Course au score départ en libre service de 9h30 à 11h

Voir annonce de course dans les articles

 

Inscription obligatoire sur http://co-paca.info avant le 09 / 09 /20  23h00

 

 

Sam 12

Dim 13 

 

Raid de la Blanche à Montclar (04) organisateur Thalweg 04

en équipe de 2 sur 2 jours on en solo 1 ou 2 jours

Info et Inscription sur le site de thalweg.04.free.fr  avant le 11/09/20

 
Dim 20

Randonnée les rives du Caramy 

Départ anciennes mines de Tourves ( proche Mazaugues) . Saut du Cabri. Berges du Caramy. Chapelle St Probace; retour par le GR 99.

Randonnée moyenne. 15 km Dénivelé + 400 m

RV  8h 30 Parking de covoiturage de Ste Musse

Chantal 

06 11 03 19 84

Dim 20

Challenge Paca LD à Grèoliéres (06) organisateur VSAO

Accueil 9h00 départ de 10h00 à 12h30

Inscription obligatoire sur http://co-paca.info avant le 14 / 09 /20 minuit

 
Dim 27

Randonnée la Sainte Victoire

Départ Barrage de Bimont montée par le sentierImoucha - Prieuré - descente par le sentier des Mnturiers.

 Randonnée moyenne + : 17 km Dénivelé + 850 m

RV 8h30 Palais des Sports

Andrée

06 11 72 88 73

    OCTOBRE 2020  
Sam 3

Attention exceptionnellement randonnée le samedi

Randonnée Notre Dame des Anges :

Départ : Parc relais des Maures - Vallon de Collobrières - Notre Dame des Anges - Retour par le GR 90.

Randonnée moyenne Dénivelé 600 m

RV 8h 30 Parking de covoiturage de Sainte Musse

Chantal

06 11 03 19 84

Dim 04

Challenge Paca LD à Bras (83) organisateur TSN

ANNULE

 
Dim 11

Randonnée l'arche de la Garoute

Départ Belgentier - Chartreuse de Montrieux - ruines de Valbelle - arche de la Garoute - chemin des ET - retour par le GR

Randonnée moyenne + 18 km Dénivelé + 850m.

RV 8h30 Parking de covoiturage de Ste Musse

Andrée

06 11 72 88 73

Dim 18 randobrun ft

Randonnée Barre de Puget-Ville

Départ Rocbaron: parking de l'école, GR 9, Font de Luc, barre de Thèmes, GR 9, chapelle Notre-Dame de la Nièvre, piste de Besse/Puget, gué du vallon Vallat, colle de Terre blanche, Terre Blanche, GR 9, parking rocbaron.

Randonnée moyenne, parcours de 17 km, déniv + 550 m.

RDV 8 h 30', parking covoiturage de Ste-Musse

Michel

06 98 69 83 02

Dim

18 octobre

VTTvert

Randonnée VTT  Lubéron   Buoux       plusieurs parcours de 15 à 46 Km

Inscriptions en ligne

https://chronospheres.fr/evenements/detail/ALL-RIDE-VTT-LUBERON-498

déjà partants :   Olivier, Isaline, Cricri, Bernard …..  Et vous ??

Me prévenir si intéressé.

cricri

06 07 66 47 39

Sam 24  

Sortie TRAIL La Moutonne

16KMs 460D+

Départ 10H Parking centre de La Moutonne

 Bénédicte

0630484152

Dim 25

ATTENTION AU CHANGEMENT D'HEURE D'HIVER

Randonnée pédestre  '' Mont Carpiagne ''

Départ: La Penne-sur-Huveaune, Mont Lantin, Mont Carpiagne, Mont St-Cyr.

La journée parcour 14,6 Km 950m D +  niveau moyen à difficile.

RDV 8h30' parking du Palais des Sports prévenir par Tél ou SMS

Pensez au changement d'heure !

Christophe

06 77 71 18 03

Sam 31 oct.

Dim. 1er nov.

randobrun ftVTTvert

WEEK­-END  Randonnée et VTT  à Montfroc (près de Lure)       avec Cricri et Olivier A.

La montagne saint Michel et autres.   Environ 15km et 750D+ par jour

VTT: pour vététistes confirmés. matos: casque, gants, kit de réparation

Au gite les RICOUX   au choix en 1/2pension  ch. de 2 : 50€/per     ch.de 4 : 40€/pers

Réservation et renseignements auprès de cricri, vélo Olivier, jusqu’au 18 octobre plus tard.

Chèque à l’ordre de T.S .N

A bientôt dans la joie et la bonne humeur

Cricri

06 07 66 47 39

Olivier 06 81 72 10 57

    NOVEMBRE  
Sam 07

Sortie TRAIL La Bigoye Faron Coudon La Valette

Départ 9H30 de Baudouvin Témor + KV Coudon . Comptez sur 3H à 4H d'efforts

 Bénédicte

0630484152

Dim 08

Challenge Paca LD à Mormoiron (84) organisateur OPA

Accueil 9h00 départ de 10h00 à 12h30

Inscription obligatoire sur http://co-paca.info avant le 02 / 11 / 20 minuit

 
Dim 08

Les Gorges du Caramy

De Tourves en passant par la chapelle Ste Probace et en remontant les gorges du Caramy ; Les couleurs de l'automne donnent une luminosité féérique au site.

20KM et 800D+ niveau moyen

RDV Départ  Ste Musse Covoiturage 8H00

Béné Didier

0630484152

Dim 15   

 

Rando 16 KM D+ 900m, au départ de la roquebrussanne, jardin d’Eli, chapelle st André Joris, tour de guet de la loube, créte, jas d’Emilien, 3 fontaines, pas Gravet, grotte des 400 moutons, source des Orris, pas de la Nible, chapelle notre Dame.

 Sentier très étroit par endroit, quelques montées bien raides et descentes aussi

Départ 9h00 du parking de la roquebrussanne, prévenir de votre venue la veille

Eric

06 33 56 11 35 

Dim 22 Randonnée dents de Roquefourcade Andrée
Dim 29

Randonnée autour du Mourre d'Agnis

Départ de Mazaugues: St-Christophe, le luminaire, l'Escarettes, Mourre d'Agnis, ferme d'Agnis, GR 99, l'Ubac du Luminaire, village.

Parcours moyen/ difficile (fin de montée 200 m raide au 5ème km) 18, 5 km, déniv + 820 m

RDV 8 h 30', parking de covoiturage ste Musse

Michel

06 98 69 83 02

    DECEMBRE   
       
Dim 6 randobrun ft

Randonnée sur le plateau Lambert

Chantal
Dim 13

 

Randonnée sur les terres de Nans les Pins

Michel
Dim 20 randobrun ft    

jeu 31 déc.

Vend.1er

Sam.2

Dim.3

Fte2

Snow (Weather Unit) - Free Science Lesson Plans, Activities, Powerpoints, Interactive Games

 

 

SEJOUR REVEILLON   RAQUETTES  DU 31 DEC. AU 3 JANVIER 2021

Gite le colle saint Michel  04170 THORAME HAUTE

3 demi-pension   environ 195€  ( j’attends devis définitif)

Réveillon compris avec boissons   et draps.

10 places réservées. Possibilité de ski à Allos ou rester un jour supplémentaire pour ski

Besoin de renseignements  cricri

URGENT    si intéressé réponse rapide   , acompte 100€, possibilité de régler une partie en chèques vacances

Christiane

06 07 66 47 39