Entraînements trails à partir du mardi 30 octobre 2018

                              Mardi 18h30 : Entraînement au Stade Léo Lagrange avec Olivier [06 62 27 59 69].

                                                    Frontale obligatoire

                              Jeudi 19h00 : Entraînement trail au parc des Lices avec Cédric C. [06 14 11 56 02]

                                                    Départ de l'avenue de la Victoire du 8 mai 1945. Frontale obligatoire

 

 

2019

 

JANVIER 2019

Date Activité Présentation  Animateur
Sam 05

Course au score de nuit à Peynier (13)     Organisateur ACA

Carte la Garenne recto verso au 1/4000 et 1/10000 - Accueil complexe sportif – départ en masse à  18h15  pour 1h de course - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 03/01/19 23h00

Tarif 5€ non pris en charge par le club

 
 Dim 06  

Randonnée pédestre sentier côtier

Plage de Gigaro - Cap Lardier - Cap Taillat - Bastide Blanche - retour Partking

Randonnée facile pour se remtre en forme après les fêtes;

15 km Dénivelé + : 400 m

Rendez-vous 8h30 Parking de covoiturage de Ste Musse

Patricia

06 09 86 93 76 

Sam 12

Coupe du Var N°1 au Mourillon (83)     Organisateur Poles

Carte le Mourillon - Accueil base nautique 9h45 – départ en masse à  10h00 - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 09/01/19 23h00

 
 Dim 13

Galette des Rois du club

Le RdV des activités se situe à la chapelle du Faron entre le mémorial et le zoo. Pour accéder au parking, vous devez continuer jusqu'au zoo puis tourner à droite.

Activités proposées le matin :

- Initiation à la CO: RdV à 10h30. Avec Nathalie et Eric

- VTT: RdV à 10h30. Avec Olivier A

A l’issue des activités, nous nous retrouverons à La Guinguette (Fort Croix Faron) à partir de 12h/12h30. N’oubliez pas d’apporter votre sandwich pour le midi.

La Galette des rois sera servie à partir de 14h à La Guinguette

Réservation obligatoire auprès de Olivier D. ou par mail (tCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) avant le 9 janvier

Olivier D.

06 62 27 59 69

Olivier A.

06 81 72 10 57

 

Mail

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Dim 20

 Challenge PACA N°1 à Abbaye de Frigolet (13)     Organisateur Marco

Carte 1/ 10 000 - Fléchage D970 / D81 - Accueil 09h00 – départ 10h00 à 12h30  - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 14/01/19 23h00

 
Dim 20   

Randonnée pédestre Salins d'Hyères - Site d'Olbia

Visite commentée du site Gréco-Romain d'Olbia à L'Almanare (prévoir 5€ de visite) - Route du Sel - La Capte 6=- Ceinturon - L'Aygade - Vieuux Salins

Rando assez facile : dénivelé faible mais 17 km.

RV à 9h15 au site de covoiturage de Ste Musse

Marc

06 50 30 33 24

 

Mardi 22

Challenge Marine à Gréasque (13)     Organisateur Marine nationale

Carte 1/ 10 000  - Accueil 09h00 au stade – départ 10h00 à 11h00  - Inscriptions sur place

Gratuit pour FFCO

 
Sam 26

Coupe du Var N°2 au Borrels (83)     Organisateur TSN

Carte les Borrels - Accueil 10h00 – départ de  10h30 à 12h circuit jaune, bleu, vert - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 22/01/19 23h00

 
 Dim 27  

 Randonnée pédestre col de Bertagne

Départ du Parking de St Pons - sentier botanique - faliaise de La Galère - Col de l'Espigoulier - Col de Bertagne - col du Fauge - retour par la glacière de St Pons.

Possibiité de monter au Pic de Bertagne

Niveau moyen 16 km Dénivelé + 900 m.

RV 8h30 au Parking du Palais des Sports

Andrée

06 11 72 88 73

Dim 27

Course les Ecureuils à Beaurecueil (13)     Organisateur ACA

Carte Roque Haute - Accueil 8h30 Domaine de roque haute– départ en masse à  10h00   - Inscriptions et payement obligatoires sur www.sportorama.fr avant le 20/01/19 23h00

 
Je 31

Réunion mensuelle 18h30/19h30

Ouverte à tous les adhérents (Programme du mois)

Lieu : « Le P'tit en K » avec possibilité de repas à 19h30 pour 14 € (plat , fromage ou dessert ,et boisson)

Réservation OBLIGATOIRE auprès de Christiane avant mardi 29 janvier

Adresse : Quartier La coupiane, Rue Marcel Pagnol, 83160 La Valette-du-Var [Plan]

Cricri

06 07 66 47 39


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    Février 2019  
Date Activité Présentation  Animateur
Dim 3

Randonnée pédestre Puget-Ville

Tour du Faucon - St Joseph - Pas de la Foux - Les Crêtes - Terre Blanche - Le Théméré

Randonnée moyenne 19 km Dénivelé + 900 m.

RV 8h30 Parking de covoiturage de Ste Musse

Béatrice

 06 82 22 23 54

Dim 10
 

Randonnée pédestre  : La Grande Traversée Sainte Victoire

Départ de Puiyloubier - Pic des Mouches - Cole de Vauvenargues - Le Sigal - Croix de Provence - Prieuré 

Randonnées assez difficile 18 km D+ 1100m

Prévoir +/- 1,20€ pour le bus (Le Tholonet - Puyloubier), des vêteùents chauds, de vraies chaussures de rando.

RV 8h Porte de Malbousquet (ou 8h15 à La Cadière) 

Marc

06 50 30 33 24 

Dim 17    Randonnée Pédestre " Pégomas "
Départ: Village de Pégomas, Vallon du pé de l'Âne, Les Mauberts ,
Vallon de Quatrin, Vallon de Cabrol.
Randonnée dans les mimosas et les eucalyptus.
( 2 ème partie ), Visite du village médiéval d'Auribeau
retour en bord de Siagne.
La journée, parcours de 17 km, 600 m D+, niveau facile
RV 8h30' Parking de covoiturage de Ste Musse
Merci de prévenir par SMS ou Tél => 

 Christophe

06 77 71 18 03

 Dim 24     Critétium des calanques  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                    Mars 2019

Date Activité Présentation  Animateur
Dim 03
  Randonnée pédestre Pic de l'Ours (en préparation)

Andrée

06 11 72 88 73

Dim 10

 Championnat de Ligue LD à La Quille (13)     Organisateur ACA

Carte 1/ 10 000 - Accueil 09h00 – départ 10h00 à 12h30  - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 05/03/19 23h00

 
Dim 10   

Randonnée pédestre Couronne de Charlemagne

Départ: Pas de Bellefille, Le Socle de la Couronne, Baou de la Saoupe,
Canaille, Le pin de Galaban , Mont du Président, retour par le haut de
la couronne. ( Passages dans les chênes Kermès )
La journée, parcours de 18 km, 720 m D+, niveau moyen.

RDV 8 h 30' au Palais des Sports
Merci de prévenir par SMS ou Tél =>

 

Christophe

06 77 71 18 03

 
Dim 17  

 Challenge PACA de VTT'O à Fontvielle (13)     Organisateur Marco

Carte 1/ 15 000 - Accueil 09h00 – départ 10h00 à 12h00  - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 12/03/19 23h00

 
Dim 17 randobrun ft

Rando pédestre "Boucle Esparron/St-Martin-de-Pallières"

Départ: Esparron (1 h 15' de trajet) à 6 km de Rians), Chapelle Notre Dame, Esparron, les Rouguemières, l'hopital, St-Martin, Font-couverte, château d'Esparron, oratoire st-jean d'esparron.

La journée, parcours de 19 km, D + 490 m, niveau moyen.

RDV 8 h 30' parking de covoiturage de Ste-Musse avec Michel, prévenir par SMS ou tél =>

Michel

06 98 69 83 02

Sam 23

Coupe du Var N°3 à Toulon, parc de Lices (83)     Organisateur TSN

Carte Parc de Lices - Accueil 10h00 – départ de  10h30 à 12h circuit jaune, bleu, vert - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 19/03/19 23h00

 
 Dim 24  

Randonnée pédestre : Côte Bleue (épisode 3)

De Sausset-les-Pins à La Redonne

Rando facile - 16 km - Dénivelé 400 m

Prévoir 2l d'eau, serviette et maillot de bain, crème solaire, casquette, pique-nique + 5€ pour le train

RV 8h30 à la Poerte de Malbousquet (8h45 à La Cadière)

Marc

06 50 30 33 24

Dim 31 randobrun ft Rando pédestre La Navarre (en préparation) Christophe

 

 

 

 

    Avril 2019  
Date Activité Présentation Animateur

Sam 6

Dim 7

 

Séjour Trail et randonnée dans le Verdon

Rando Trail 2 niveaux

Départ de Toulon samedi 6 avril à 6 h / 2h de route - Démarrage à Trigance

Franck : Rando Trail 64 km 4300 Dénivelé +

Christine : Rando Trail 42 km, 2300 m Dénivelé +

Randonnées pédestres :

Départ de Toulon samedi 6 avril : RV Parking covoiturage de Ste Musse à 7h 30

Samedi  : Montagne de Robion avec Christophe : Hameau de Robion, La Colle, Les Pauvettes, sommet de la Montagne de Robion, Chapelle St Trophime - Niveau difficile : 19,8 km - D+ 1235m.

Dimanche : l'Imbut et sentier Vidal depuis La Maline avec Chantal : Niveau difficile (sentiers vertigineux) 14 km -  D+ 1000m.

Nuitée commune au chalet CAF de La Maline La Palud sur Verdon en 1/2 pension.

Tarif à venir

 Christine

06 11 48 74 00

Dim 17

 Challenge PACA de VTT'O  Ollières (83)     Organisateur TSN

Carte 1/ 20 000 - Accueil 09h00 – départ 10h00 à 12h00  - Inscriptions obligatoires sur http://co-paca.info/inscription avant le 09/04/19 23h00

 
Dim 14

Randonnée pédestre : Iles du Frioul et Château d'If

Prévoir 2l d'eau, serviette, maillot de bain, crème soliare, casquette, pique-nique.

Prévoir 5€ pour le bateau (participation du club de 10€) + 5€ pour la visite du château d'If (facultative) +/- 4€ de métro

RV 7h30 Porte de Malbousquet (ou 7h45 à La Cadière)

Retour 20h à Toulon

Inscription avant le vendredi 12 avril 2019 à 21h.

 

Marc

06 50 30 33 24

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mai 2019

Date Activité Présentation  Animateur

Sam

Dim 12

   Week-end randonnée pédestre dans les Alpilles (en préparation) Rosy