Entraînements trails à partir du 29 mars 2022 (Merci d'appeler pour confirmation)

                             Mardi 18h30 : Entraînement dans le Coudon avec Olivier [06 62 27 59 69] 

                                                     RdV à Baudouvin. La Valette . Frontale obligatoire 

                             Jeudi 18h30 : Entraînement dans le Faron avec xxx [06 xxxxx]   

                                                     Départ en haut de la rue Nicolas ROBERT (Super Faron). Frontale obligatoire

                        

 De nuit, lorsque vous sortez courir, pensez à porter des vêtements voyants (Fluo, blanc,...) pour votre sécurité !!!

 

 

2021/2022

 

    DATES   
Date Activité Présentation   Animateur
       
  Best Racial Harmony Illustrations, Royalty-Free Vector ... 

 


 

 
       
     MARS    2022  
Sam 5 VTTvert

VTT à Bormes les Mimosas

28km 850 m de dénivelé un peu rigolo;

Matos: VTT en bon état, casque, gants, kit de réparation.

Rdv 9h30 au cimetière de Bormes.merci de  téléphoner  la veille

Oliv

06 81 72 10 57

 Dim 6  randobrun ft
Rando nature et culture avec Hélène notre guide marseillaise
Départ saint loup (10eme) canal de Marseille, Parc des bruyères,résidence Saint Jacques, Signal de l’est, castrum Saint Marcel, pagode, croix de Saint Marcel et vallon de la Barasse .
Niveau moyen environ 17km et 500m de dénivelé.RDV parking du PDS à 8h30

Andrée

06 11 72 88 73

 
Dim 13   

Challenge Paca N°3 à Mazaugues (83) Organisateur Poles

Accueil 09h00  - départ de 10h à 12h30

Prise d'horaire départ sur:  http://cab84.free.fr/poles/

Inscription Obligatoire  sur http://co-paca.info/inscription/ avant le 07 / 03 / 2022 23h00

 
Dim 13  randobrun ft

  Randonnée, Couronne de Charlemagne/Canaille

Départ: Pas de Bellefille, la Couronne, Bau de la Saoupe, Canaille, le Pin de Galaban,le Mont Président, Couronne de Charlemagne: rando moyenne 18 km, D+ 750 m, 5 h 45'

RDV 8h 30', parking du palais des Sports pour covoiturage, prévenir par SMS ou tél 

ANNULE, mauvaise météo massif fermé

Patricia

06 09 86 93 76

 
Vend 18 VTTvert

VTT au Coudon

Du rigolo Pêchu pour se détendre aprés une semaine de boulot.

Matos: VTT, casque , gants, kit de répération

Rdv chez moi à 14h

Oliv 06 81 72 10 57
Sam 19

Challenge O'83 à la Seyne Foret de Janas (83)     Organisateur TSN

Accueil et départ de 10h30 à 12h00 au parking du Crapa 

3 circuits: Jaune, Bleu, Vert et Vert accompagné

Gratuit pour tout les adhérents TSN, mais:

Inscription Obligatoire  sur http://co-paca.info/inscription/ avant le 16 / 03 / 2022 - 23h00

 

Vend18

Sam 19

Dim 20

randobrun ft

VTTvert

Trail

WEEK-END CLUB à Villar St Pancrace 

Chalet de 20 places 40€/pers pour les 2 nuits.

Samedi Ski sur Serre-che ou rando (avec raquette si neige) ou entrainement Trail ou VTT

Dimanche Idem la veille à définir ensemble

http://www.hebergementbrianconfermedelatour.fr/

Didier 

0673895507

Bénédicte

0630484152

Sam 26 Trail

Entrainement TRAIL Le Revest - Signes - Le Revest

40 km 1500m D+ environ 6h

Rdv Parking du village du Revest à 8h30

Merci de prévenir de votre participation.

Olivier D.

06 62 27 59 69

 Dim 27

randobrun ft

 VTTvert

Randonnée de la cote bleue et des calanques

Randonnée avec Christine ou randoVélo (route ou VTT) organisé par Vélo club de la cote bleue

Départ Carry Le Rouet, Randonnée 🥾 14km et 500mD+.

Rdv 9h00 Parking Plage  du Rouet (idem départ rando Vtt 🚵‍♀️ ).

⚠️ Attention ⚠️ nous prenons un train pour se rendre à Niolon; Départ Gare du Rouet 9h35❗️, prix 2,70€ (prévoyez vos tickets la veille sur Sncfconnect Ter n° 879727).

Covoiturage 🚙 : Palais des sports côté Ouest Toulon, départ ⏰ 7h30 environ 1h30 de trajet.

❗️Merci de me prévenir par Sms au plus tard vendredi 25 Mars

Christine

0611487400

Dim 27  

Championnat de ligue MD à Salons de Provence (13) organisateur Marco

Accueil 09h00  - départ de 10h à 12h00

Prise d'horaire départ sur:  http://cab84.free.fr/marco/

Inscription Obligatoire  sur http://co-paca.info/inscription/ avant le 21/ 03 / 2022 23h00

 

 
     AVRIL    2022   
Sam 2 Trail

Entrainement TRAIL "Espoirs" La Colle Noire 15Km  comptez 3H00

rdv Parking de la garonne au Pradet 9H30

Merci de prévenir de votre participation.

Béatrice

0682222354

Sam 2 VTTvert

VTT à La Colle Noire

rdv Parking de la garonne au Pradet 9H30

Matos: Un VTT en bon état, casque, gants, kit de réparation

Oliv

06 81 72 10 57

 Dim 3 randobrun ft 

Rando "Barre de Belgentier/Cuers"

Départ: Belgentier, vallon de cabane, Pas de Trubis, Pas de Bel-Air, défilé de Trubis, les Espouraviers, la Verrerie, les Eigras, barre de Cuers, Pas de Riquier, Pas de Trubis, GR 9, village. Rando moyenne, 18, 5 km, D+ 950 m, 6 h

RDV 8 h 30' parking covoiturage de Ste-Musse, ou à l'entrée de Belgentier

Merci de prévenir la veille ou SMS

Michel

06 98 69 83 02 

Jeudi 7

CO de la Marine à Fuveau (13) organisateur Marine Nationale

Départ de 10h à 11h - gratuit pour licencié FFCO

Fléchage roint point de l'Europe

 
Jeudi 7 Best Racial Harmony Illustrations, Royalty-Free Vector ...

Réunion Club Ouvert à tous

RDV à 18H30 Chez Pascale et Guy au 243 Impasse de la Sauvette 83160 La Valette.

A 20H Nous commanderons des pizzas en fonction de ceux qui restent diner; Boissons incluses.

Merci de prévenir de votre présence avant mardi 5 .

PASCALE

0620081306 .

Vend 8

Sam 9

Dim 10

randobrun ft

VTTvert

WEEK-END CLUB  randonnée Montagne   autour  Digne-les-Bains (04)    avec Cricri  

VTT   avec Olivier A. près des terres noires

Arrivée vendredi fin après-midi

RANDO samedi sommet du Couard 980 D+   15km

Dimanche le Cousson et ses chapelles 900 D+ 14 km

2 nuits en mobil home de 6 Personnes (3 ch.)   https://www.campingleseauxchaudes.com/fr/locations

    40€/pers pour les 2 nuits. + 1 soir resto à prévoir (20/25€)

Prévenir rapidement cricri pour l’hébergement     et chèque à l’ordre de T.S.N

Cricri

0607664739

Oliv

06 81 72 10 57

Dim 10  

Challenge Paca N°5 à Grambois (84) Organisateur LubO'

Accueil 09h00  - départ de 10h à 12h30

Prise d'horaire départ sur:  http://cab84.free.fr/lubo/

Inscription Obligatoire  sur http://co-paca.info/inscription/ avant le 04 / 04 / 2022 23h00

 
Dim 17 randobrun ft

Rando Pédestre "Signes"

Départ du village, le Latay, le pas de l'Ai, sentier du Paradis, croix du Baou, les glacieres, Signes.

La journée, parcours de 23 km, 850 m D+, niveau moyen comptez 6H30 de marche

RV 8h30' Parking la bastide verte:1041 av de Draguignan Merci de prévenir par SMS ou Tél =>

Bénédicte

0630484152

 Sam 23 VTTvert 

 VTT autour du Coudon

Un peu rigolo. 2h . Matos: VTT, Casque, gants, kit de réparation.

Rdv 9h00 chez moi . tel la veille 

Oliv

06 81 72 10 57 

Dim 24   

Challenge Paca N°6 à Bras (83) Organisateur TSN

Accueil 09h15  - départ de 10h à 12h00

Prise d'horaire départ sur:  http://cab84.free.fr/tsn/

Inscription Obligatoire  sur http://co-paca.info/inscription/ avant le 18 / 04 / 2022 23h00

 

 
 
Sam 30 Trail

Entrainement TRAIL "Elites et Espoirs confirmés" Les 2 sommets 30Km  comptez 6H00

rdv Beaudouvin 8H00

Merci de prévenir de votre participation.

Bénédicte

0630484152

Sam 30 Trail

Entrainement TRAIL "Espoirs cool" Le Fenouillet 14Km  comptez 2H/ 2H30

rdv 9H Parking 19 Chemin notre dame 83260 La Crau

Merci de prévenir de votre participation.

Christine

0611487400

    MAI   2022    
Dim 01 randobrun ft

Rando les calanques côté Marseilleveyre 800 m D+, 17 km.

Niveau moyen, quelques passages vertigineux comptez 6H30

Départ du boulevard de la grotte Roland, col des Chèvres, grotte saint Michel, pas de la demilune, calanque de Marseilleveyre, Callelongue, sentier du président..

RDV 8h30 parking du PDS Merci de me prévenir de votre participation

Andrée

06 11 72 88 73

Dim 08  randobrun ft 

  Randonnée, Couronne de Charlemagne/Canaille

Départ: Pas de Bellefille, la Couronne, Bau de la Saoupe, Canaille, le Pin de Galaban,le Mont Président, Couronne de Charlemagne: rando moyenne 18 km, D+ 750 m, 5 h 45'

RDV 8h 30', parking du palais des Sports pour covoiturage, prévenir par SMS ou tél

 

Patricia 

06 09 86 93 76

Dim 08  

Championnat de ligue LD à St Valliers (06) organisateur VSAO

Accueil 09h00  - départ de 10h à 12h30

Prise d'horaire départ sur:  http://cab84.free.fr/vsao/

Inscription Obligatoire  sur http://co-paca.info/inscription/ avant le 02/ 05 / 2022 23h00

 

 
Jeudi 12 Best Racial Harmony Illustrations, Royalty-Free Vector ...

Réunion Club Ouvert à tous

RDV à 18H30 au restaurant "Le p'tit en K" à La Valette pour la réunion

et à 20H pour le repas (16€ plat+ dessert+café)

Merci de me prévenir avant mardi 10 pour effectuer la réservation

Cricri

0607664739

Sam 14

Dim 15

randobrun ft

VTTvert

WEEK-END CLUB   au départ de  Saint Vincent- sur-Jabron (04)

Randonnées avec cricri 

Samedi :  Montagne saint Michel, le moulin d’âne -  15km  750d+

Dimanche : la Faïrotte 1288m, près de la crête de l’âne - 18km 800d+

 

VTT

Samedi; départ d'Aubignosc pour 44km et 1380m de dénivelé

Dimanche:départ de Montfroc pour 32km et 1020m de dénivelé.

 

Nuit au gite les Ricoux  - Vallée du Jabron - 26560 Montfroc tél: 06 61 57 66 12 –

hébergement en ½ pension  50€ /pers.   En chambre de 4. Draps et serviettes fournis.

Départ le samedi matin 7h30 .    Limité à 20 personnes /

Inscriptions et infos jusqu’au 30 avril auprès de  cricri.    Vélo, Olivier A.

Cricri

0607664739

Olivier A.

0681721057

Sam 21  

Challenge O'83 à Mazaugues (83)     Organisateur TSN

Accueil et départ de 10h30 à 12h00 au parking de l'ESO 

3 circuits: Jaune, Bleu, Vert et Vert accompagné

Gratuit pour tout les adhérents TSN, mais:

Inscription Obligatoire  sur http://co-paca.info/inscription/ avant le 18 / 05 / 2022 - 23h00

 
Dim 22  randobrun ft 

Rando sur l'Est de Puyloubier

Départ du village: la montée sur l'Oratoire de Malivert, col des Portes, la Citadelle, Observatoire la Sinne, sente du Garagaï, vallon du Ballayre, la Pallière, crête du bout de la Ste-Victoire, village. Rando moyenne de 19 km,  810 m D+, 6 h

RDV 8 h30' parking covoiturage Ste-Musse, Merci de prévenir la veille par SMS ou Tél =>

 

Michel

06 98 69 83 02 

    JUIN 2022  
Sam 4 VTTvert

VTT à Bormes

30km 850 m dedénivelée

Matos: Vtt en bon état, casque, gants, kit de réparation

Rdv chez moi à 8h30, tel pour prévenir de votre présence

Oliv

06 81 72 10 57 

Sam 4   Trail

Petite sortie pour les "espoirs" tranquilou à la Colle Noire. Environ 10Km

Rdv plage de la Garonne 8H45 Merci de prevenir.

 

Béatrice

0682222354

Sam 11
VTTvert

VTT tranquilou à pierrefeu

26km 510m de dénivelé sur pistes.

Matos: VTT en bon état, casque, gants, kit de réparation.

Prévoir eau + pique-nique

Tel la veille

Reportée à plus tard à une date ultérieure dans un délais à définir

Guy 

06 09 11 80 33

Dim 12

Challenge Paca de VTT O' à Régusse (83à) Oranisateur TSN

Accueil 9h30  au Stade de Régusse départ de 10h00 à 11h30

5 circuits compétitions chronométrés ouverts à tous

1 circuit loisirs non Chronométré ouvert au VAE

Gratuit pour tout les adhérents TSN, mais:

Inscription Obligatoire  sur http://co-paca.info/inscription/ avant le 07 / 06 / 2022 - 23h00

 
Dim 12 randobrun ft

De Bandol à Saint Cyr

Pointe des Engraviers, plage de la galère, calanque du port d'Alon, le Resquilladou, pointe Fauconnière, la Nartette, golf de la Frégate.Baignade. Niveau moyen : 18 km 500D+. 

RDV 8h30 Palais des Sports. Prévenir de votre venue la veille

Béatrice

0682222354

Vend 17

Sam 18

Dim 19

 

Week-End Club de fin d'année TSN

Lieu : BEDOIN 84 MONT-VENTOUX. Hébergement Camping : Mobil Homes
Programme : 2 jours de randonnées + Vélo + "XRACE Adventure 2022"

J1 Rando Gorges de la Nesque 14km - 550d+ - Monnieux, Chapelle St Michel,Rocher du Cire

J2 Randonnée Sommet du Ventoux 18km 700d+ (sentier du Vertige de la Fontaine de
Fongiole à la tête de la Grave
; passages aériens)

 

Bicyclette

Samedi: Bédoin, Ventoux,Sault, Gorges de la Nesque

90km 1700m de dénivelé

Dimanche:" Récup"  Bédoin, Malaucène, Ventoux

54km  1750m de dénivelé

COMPLET

Christine

0611487400

 
Dim 26   

Challenge O'83 au Plan de la Garde (83)     Organisateur Poles

Accueil parking de la Bouilla -  départ de 10h00 à 12h00  

3 circuits: Jaune, Bleu, Vert 

Gratuit sur circuit loisirs  non chronométré mais:

Inscription Obligatoire  sur http://co-paca.info/inscription/ avant le 22 / 06/ 2022 - 23h00

 
 
       
    JUILLET 2022  
Sam 2  

Vélo route

Matos: un vélo route, casque gants, eau.  2h30 de roulage

Rdv chez moi à 8h15

Oliv 06 81 72 10 57 
Du Lun4 au Sam9 Trail

Rando-Course : le GR20 en 7 étapes:

Départ de Calenzana ; Ascu ;Col de Vergio ; Pétra Piana ;Vizzavona ;Col de Verde ;Crocce ;Conca

5/6 Participants-------------------COMPLET

Bénédicte

Olivier D.

lundi 18 VTTvert

VTT nocturne autour de Baudouvin

15km 550m de dénivelé

Rdv 20h30 chez moi

Oliv 

06 81 72 10 57

Sam 23

VTTvert

 

Bike &Swim

RDV dilligence (Le Pradet) 8H20 pour une ballade à vélo direction l'Almanarre et 1H de "longe côte" puis retour à vélo.

Merci de confirmer soit par WhatsApp soit par SMS

Bénédicte

0630484152

Dim 24 Trail

Entrainement TRAIL "Elites et Espoirs confirmés" Coudon 20Km  comptez 3H30

RDV Arret de Bus JM Tortel 6H (sous réserve d'ouverture des massifs)

Merci de prévenir de votre participation.

Bénédicte

0630484152

15 juin

au

15septembre

PROGRAMME ESTIVAL D'ANIMATIONS DE CO MIS EN PLACE PAR LE CDCO-83
 
Pas moins de 35 animations autour de la CO seront proposées dans différents villages, villes et parcs du Var entre le 15 Juin et le 15 Septembre 2022
Voici quelques liens pour les infos
Coordonnées inscriptions et renseignements : 06 02 38 68 84  – Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 
Totalement Gratuit
 
 
 
 
 
 

06

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Historique programme saison 2020/2021