Entraînements trails à partir du 28 mars 2023 (Merci d'appeler pour confirmation)

                             Mardi 18h30 : Entraînement au Coudon avec Olivier ( 06 62 27 59 69 ) 

                                                      RdV à Baudouvin (Avenue Orosco). frontale obligatoire

                             Jeudi 18h30 : Entraînement au Faron avec Cédric ( 06 14 11 56 02 )

                                                     Départ en haut de la rue Nicolas ROBERT (Super Faron). Frontale obligatoire

                        

 De nuit, lorsque vous sortez courir, pensez à porter des vêtements voyants (Fluo, blanc,...) pour votre sécurité !!!

 

 

2022/2023

 

    DATES   
Date Activité Présentation   Animateur
       
  Best Racial Harmony Illustrations, Royalty-Free Vector ... 

 

 
    Mars 2023   
Jeudi 02 Best Racial Harmony Illustrations, Royalty-Free Vector ... Réunion Club Ouvert à tous
RDV à 18H30 au restaurant "Le p'tit en K" à La Valette pour la réunion
et à 20H pour le repas (17€ plat+ dessert+café)
Merci de me prévenir avant mardi 28 pour effectuer la réservation.

Didier

0673895507

Sam 04 Trail

Entraînement Trail au Faron 

20km 800m+, environ 3H

RdV 8H30 Place Jean Jaurès à La Valette du Var

Merci de prévenir de votre venue.

 

Olivier D. 

0662275969

Sam 04 Trail

Entraînement Trail  'groupe 'Espoirs'

Parcours boucles escaliers Plage Monaco - Plage du PIn de Galle au Pradet

Rdv 9h30 Parking plage Monaco le Pradet

Merci de me prévenir de votre venue 

Pascale

0620081306

Dim 05  randobrun ft 

Rando au Pic des Mouches

Départ: Puyloubier, Pic des Mouches, garagaï de Cagoloup, col des portes, la Citadelle, Oberservatoire la Sinne, le puits d'Auzon, Oratoire de Malivert, crête du Grand vallon, la Palleirote, Puyloubier.

Parcours moyennement difficile, de 19 km, D+ 980 m

RDV, parking de covoiturage de Ste-Musse 8 h 30', Bastide Verte 8 h 40',prévenir par SMS ou tél à, (24€ par voiture)

Michel

06 98 69 83 02 

Dim 05

Challenge PACA N°2 à Saint Vallier (06) Organisateur VSAO

Gps 43,6965  6,8526  parking centre village - Accueil 9h départ de 10h à 12h

11circuits compétitions, 1 circuit initiation 

Prise d'horaire sur: http://cab84.free.fr/ligue/index.html

Inscription obligatoire avant le 27 février 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info

 
Sam 11

Challenge O'83 à Pierrefeu  (83)  Organisateur Poles

3 circuits: jaune, bleu,vert

Parking et accueil: Arborétum 

Inscription obligatoire Avant mercredi 08 Mars 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info/

 
Sam 11 Vtt TSN

VTT à Pierrefeu 30km 1000m de dénivelé

Matos: VTT en bon état, casque, gants et kit de réparation.

Rdv à 8h30 chez moi. téléphone pour prévenir de votre participation

Oliv

06 81 72 10 57

Dim 12 randobrun ft

Presqu’île de Saint Mandrier à Fabrégas :Niveau facile 17 km et 400m D+

RDV port de Toulon à 8h55 , le bateau est à 9h05, cimetière des italiens, plage de la Coudouliére, bord de mer jusqu’à Fabrégas, picnic prévu dans le jardin de Jean François ( si vous voulez manger des grillades, apporter de quoi pour le barbecue). Merci de me prévenir

Andrée

0611728873

Dim 12

Challenge PACA de VTT O à Font Blanche (13) Organisateur Pacaraid et Marco

Fléchage : D3 / D3d - Accueil 9h départ de 10h à 12h

5 circuits compétitions, 1 circuit initiation ouvert au VAE

Prise d'horaire sur: http://cab84.free.fr/ligue/index.html

Inscription obligatoire avant le 06 mars 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info

 
Vend 17 Vtt TSN

Vélo route

45km 600m de dénivelé 

Rdv CFA la grande Tourrache à 13h.Tel pour prévenir de votre participation

Oliv 06 81 72 10 57 

Vend 17

Sam 18

Dim 19

randobrun ftVTTvert

WE Club la cité de Pierre (proche de Millau) trajet 4h10 de Toulon 150€/voiture

Samedi  Randonnée avec Christine, Les Gorges de la Jonte, 15km /700D+

Dim Rando avec Michel, Village Troglodyte  à Eglazines 12km/ 600D+ (ou + selon forme) COMPLET – 28 PERS -

Christine 

0611487400

Dim 19

Championnat de ligue MD à St Canadet (13) Organisateur ACA

- Accueil 9h départ de 10h à 12h

11circuits compétition, 1 circuit initiation 

Prise d'horaire sur: http://cab84.free.fr/ligue/index.html

Inscription obligatoire avant le13 mars 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info

 
Sam 25  

Challenge O'83 à Hyéres les Borrels (83)  Organisateur TSN

3 circuits: jaune, bleu,vert 

Parking et accueil : Crapa des Borrels

Inscription obligatoire Avant mercredi 22 mars 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info/

 
Dim 26  randobrun ft

Rando Rougiers 19KM 800m D+ Diff moyenne quelques passages avec les mains.

Départ parking du 19 mars; Le Piegu, le gros clapier, glacière de Pivaut, Chapelle St Jean.

RDV parking Ste-Musse 8 h 30' ou 8 h40' La Bastide, prévenir par sms ou tél (12€/V) 

Benedicte 

0630484152

 
    Avril 2023    
SAM 01 VTTvert

VTT au Coudon ; reprise donc on verra pour les deniv et les KM

Matos: VTT en bon état, casque, gants et kit de réparation.

Rdv à 9H15 chez moi. téléphoner pour prévenir de votre participation

Oliv 06 81 72 10 57 
Dim 2 randobrun ft

Rando de Cuers à Solliès.  18 km D+ 650
Cuers Notre dame de santé. Ste Christine : les 2 chapelles. Oppidum du Castellas. Hameau de  Valcros. Apies des hautes sambalettes. Vieilles ruelles de Cuers.
RDV parking covoiturage Ste Musse 8h30 (8€/voiture). Prévenir par SMS ou tél
 

Béatrice

0682222354

 
Dim 02

Championnat de ligue LD à la Motte d'Aigues (84) Organisateur Lub O'

- Accueil 9h départ de 10h à 12h

11circuits compétition, 1 circuit initiation 

Prise d'horaire sur: http://cab84.free.fr/ligue/index.html

Inscription obligatoire avant le 27 mars 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info

 

Sam 8

Dim 9

Lun 10

COMPLET

randobrun ft

Trail

SEJOUR PAQUES –WE Club – 28 PLACES – REPAS GESTION LIBRE – PRIX 70€/PERS

GORGES DU DALUIS (ALPES MARITIMES) Covoit : 90€/vehicule

J1– Rando à partir de 14h00 – 6 km – 300D+ -

J2 - Groupe 1 : Randonnée avec Michel 14km/1100D+, Groupe 2 : Rando-trail avec Christine 18KM/+1700D+, Groupe 3 : Rando-trail avec Bénédicte 22km/2000D+

J3 -  Groupe 1 : Randonnée avec Michel 10km/600d+,  Groupe 2 : Rando-trail avec Christine 18KM/900D+, Groupe 3 : Rando-Trail avec Bénédicte 30km/1200D+ COMPLET

Christine 

0611487400

Jeudi 13 Best Racial Harmony Illustrations, Royalty-Free Vector ... Réunion Club Ouvert à tous
RDV à 18H30 au restaurant "Le p'tit en K" à La Valette pour la réunion
et à 20H pour le repas (17€ plat+ dessert+café)
Merci de me prévenir avant mardi 11 pour effectuer la réservation.

CRICRI

0607664739

Sam 15 Trail

Entraînement Trail Carqueiranne-Paradis-Pradet

20km 800m+, environ 3H

RdV 8H30 Parking du port de Carqueiranne

Merci de prévenir de votre venue.

Béné

0630484152

Dim 16   randobrun ft

Rando du Petit Bessillon

Départ: Barjols centre, cascade du gouffre aux Epines, croix du Castellas, les Piés, Petit Bessillon, vallon des Mennes, Frégourières, chât/rné Pontevès, centre ville Barjols.

Parcours facile, (seul la crête et descente du P B sont légerement sensible), 17 km, D+ 700 RDV parking Ste-Musse 8 h 30' ou 8 h40' La Bastide, prévenir par sms ou tél (18€/V) 

 

Michel

06 98  69 83 02                   

Sam 22 Trail

Entraînement Trail  environ 25Km

Depart 9H  arret de bus N° 8 Jean marie Tortel

Une biere sera servie à l'arrivée

Merci de me prévenir de votre venue 

Bénédicte

0630484152

Sam 22 Trail

Entraînement Trail  Groupe "espoirs" environ 13Km 600m de D+

Depart 9H30  arret de bus N° 8 Jean marie Tortel

Merci de me prévenir de votre venue 

Pascale

0620081306

Sam 22 VTTvert

VTT Le Régagna-Matheron-les gaches 25km 900m de d+

Matos: VTT en bon état, casque, gants et kit de réparation.

Depart 9H  arret de bus N° 8 Jean marie Tortel. tél ou SMS pour prévenir de votre participation

Guy

0609118033

Dim 23 randobrun ft

Rando Le Pilon du Roi

Départ: Le Logis neuf (Allauch), jas Bonifay, Jas de Minet, vallon du petit Cornillon, Notre Dame du Rot, Pilon du Roi, col des Ouides, crête du Pilon du Roi,Caban, Puits de Besson.

Parcours niveau moyen, D+ 600m, 15.5 km

RDV parking du PDS de Toulon 8 h 30', prévenir par SMS ou tél (30 €/Voiture)

 

Patricia

06 09 86 93 76

Sam 29 randobrun ft

Rando des lucioles Roquebrune

depart 21h inscription site :

https://sportips.fr/inscription/LUCIO23

 
Dim 30

Challenge PACA N°5 à Rougiers (83) Organisateur TSN

Gps   - Accueil 9h départ de 10h à 12h

10 circuits compétitions, 1 circuit initiation 

Prise d'horaire sur: http://cab84.free.fr/ligue/index.html

Inscription obligatoire avant le 24 avril 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info

 
       
     Mai 2023   
Dim 01

Challenge PACA de VTT O à Gréasque (13) Organisateur  Marco

Fléchage :- Accueil 9h départ de 10h à 12h

5 circuits compétitions, 1 circuit initiation ouvert au VAE

Prise d'horaire sur: http://cab84.free.fr/ligue/index.html

Inscription obligatoire avant le 24 / 04/ 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info

 
Sam 6 VTTvert

Bicyclette de route

80km à la louche. rdv à la maison 8h30. tel pour prévenir de votre participation. 

Olivier 06 81 72 10 57
Dim 7  randobrun ft

 Rando Garlaban et canyon de Lascour moyen 18 km et 850 m de D+

Départ du village de Lascour, le Garlaban, puits du Mûrier, Baume Sourne, grotte du gros hibou, col de Tubè, canyon de Lascour. Prévoir frontale pour les grottes. Attention, un petit passage technique dans le canyon, pas de grande difficulté mais ne pas avoir le vertige !

RDV 8h30 au covoiturage du PDS Merci de me prévenir

Andrée

0611728873

 
Lun 8 Vtt TSN

VTT à la Môle

36km 750m de dénivelé sur de la piste cool tranquilou paisible.

Matos: Casque, gants, kit de réparation

Prévoir Pique Nique. Prévenir de votre participation. Rdv Parking AFPA La Valette chemin Roberti 9h ou 10h à La Môle

Oliv 06 81 72 10 57 
Vend 12 Vtt TSN

VTT dans notre jardin

petite sortie de début de week end. pour rigoler. rdv 13h45 chez moi; tel pour prévenir

Oliv 06 81 72 10 57 
Sam 13

Challenge PACA de VTT O à Régusse (83) Organisateur  Poles

Parking stade de Régusse :- Accueil 12h30- départ en masse  13h45

5 circuits compétitions, 1 circuit initiation ouvert au VAE

Inscription obligatoire avant le  09 mai2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info

 
Dim 14

Challenge PACA N°6 à Régusse (83) Organisateur Poles

Fléchage entrée du village  - Accueil 9h départ de 10h à 12h

10circuits compétitions, 1 circuit initiation 

Prise d'horaire sur: http://cab84.free.fr/ligue/index.html

Inscription obligatoire avant le 09 mai 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info

 
Dim 14 randobrun ft

Rando  Carqueiranne départ col du serre, paradis ,plage du pradon,port de carquei

Californie 18KM 700D+

8H30 covoiturage ST Musse Merci de me prevenir de votre venue.

 

Béné

0630484152

 Dim 21      
 Dim 28 randobrun ft 

rando au barrage de Bimont Niveau moyen, 16km et 800m de dénivelé

Sainte Victoire départ du barrage, montée à on abbaye et à La Croix de Provence, redescente sur le lac et tour du lac par un sentier de pêcheurs

RDV 8h30 parking du PDS Merci de prévenir

Andrée

0611728873

 
    Juin 2023   
Dim 04

Challenge PACA de VTT O à Olliéres (83) Organisateur TSN

Fléchage : - Accueil 9h 30 départ de 10h à 12h

5 circuits compétitions, tous ouvert au VAE non chronométré

Prise d'horaire sur: http://cab84.free.fr/ligue/index.html

Inscription obligatoire avant le 30 /05 2023  23h00
Sur http://inscriptions.co-paca.info

 
Sam 3

 randobrun ft

Best Racial Harmony Illustrations, Royalty-Free Vector ...

Petite rando coudon Vers les tables d'orientation  (11Km)

Pique Nique Jardin de Béné (maillot de bain et serviette si beau temps)

Béné 

0630484152

Sam 10

Challenge PACA de VTT O à Caumont (84) Organisateur  OPA

 Parking sur annonce de course CO-Paca info:- Accueil 12h30- départ 13h00 à 14h00

5 circuits compétitions, 1 circuit initiation ouvert au VAE

Inscription obligatoire avant le  05 juin 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info 

Prise d'horaire sur: http://cab84.free.fr/ligue/index.html

 
Dim 11

Challenge PACA N°6 à Velleron (84) Organisateur OPA

Fléchage ???  - Accueil 9h départ de 10h à 12h

10circuits compétitions, 1 circuit initiation 

Prise d'horaire sur: http://cab84.free.fr/ligue/index.html

Inscription obligatoire avant le 05 juin 2023 minuit
Sur http://inscriptions.co-paca.info

 
Dim 11 randobrun ft

Rando Les sources de la Siagnole et l’aqueduc romain de la Roche Taillée

Repas dans une auberge à Mons (Haut Var) Précision à venir.

Andrée

0611728873

Vend 16

Sam 17

Dim 18

Best Racial Harmony Illustrations, Royalty-Free Vector ...

Notre WE Club de fin d'année

En préparation Dates fermes

 

Sam 24

Dim 25

Nationnale sud est à Vassieux en vercors

MD le samedi à vassieux

LD le dimanche au col du Rousset

Inscription sur le site FFCO, me faire part de vos demande avant le 06 juin 2023

 
       Juillet 2023     

du 17

au 23

randobrun ft

Trail

Séjour itinérance rando : 5 jours  Le tour des glaciers de La Vanoise

2 groupes, un rando trail, l’autre rando trek. (Trajet 6h de Toulon) Dates fixées

Christine 

0611487400