23 octobre 2021

24km et 800m de dénivelée dans le Coudon

Une belle montée par les oliviers de Baudouvin puis la route pour accéder à la 1ere descente rigolote de la matinée.

Une montée plus technique par le Reganas.

Nouvelle descente pour rejoindre le chemin de l'eau.

retour par Costeplane.

Pour se finir, une montée à la Bigoye!

Bilan: sueur, plaisir, un oeuf de pigeon pour le tibiat d'Olivier D; agressé par sa pédale.

Participants: Bernard (bon anniversaire), Didier "Président", olivier "ex-président", Guy

Encadrant Olivier Amergé Initiateur fédéral VTT

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Écrit par Olivier A.

Publication : 26 octobre 2021

16 octobre 2021

25km et 880m de dénivelée pêchus et rigolos.

Petit atelier pédagogique de descente d'escaliers. Mise en pratique peu après mais les marches avaient pris de la hauteur.

La descente de la Canaillette a été fatale au genou de Didier. Il s'est fait attaquer par une branche en bois d'arbre qui l'a projeté sur un caillou en pierre trés dure!

Bravo à eux pour leur bonne humeur malgré l'effort et l'engagement dans les descentes.

Vététistes: Didier "président" et Olivier "ex-président"

Encadrant: Olivier "initiateur fédéral VTT"

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Écrit par Olivier A.

Publication : 19 octobre 2021

07/10/2021 33km 900m de dénivelée

Beaucoup de singles à travers maquis et chênes liège avec Guy et Didier. pas de gamelles ni de casse matos. On s'améliore!

encadrant : Olivier Initiateur Fédéral VTT

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Écrit par Olivier A.

Publication : 7 octobre 2021

11 septembre 2021

Béné 1ére Dame, Didier Président et Guy trailer/cycliste ont parcouru 65km et 500m de deniv. tranquilou en passant par Cuers, Pierrefeu, le Pas du Cerf,Les borrels, La Crau et la Farlède.

Conso du Vélo électrique de Didier: 20%  

Conso musculaire Guy et Olivier: 99%

Conso musculaire Béné: 10%

Encadrant:  Olivier initiateur Fédéral VTT , mais ça marche aussi sur la route.

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Écrit par Olivier A.

Publication : 16 septembre 2021