Mercredi 7 juin 2023

VTT au Coudon 17km 650m de dénivelé proposé par Guy avec Jean Phi et Oliv.

Samedi 3 juin 2023

VTT  à Toucas en passant par la chapelle Ste Christine, Valcros, Belgentier. 28km 900m.

De belles grimpettes à 20% et 2 joiles descentes.

Nous avons rejoint les randonneurs et les traileurs pour un pique nique convivial  chez le Président et la 1ere Dame. Merci pour leur accueil et la cuisson parfaite des merguez.

Participants Guy et Oliv

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Écrit par Olivier A.

Publication : 5 juin 2023

Week end VTT

Vendredi 12 mai

Petite sortie rigolote au Coudon. 15km 520m de dénivélé avec de belles petites descentes  rigolottes

avec Olivier D, Jean Phi et Oliv

Dimanche 14/ mai

Rando Cancérilles: 54km 1570m de dénivelé techniques avec des cailloux partout qui attaquaient les tibias.

Nous avons échappé de peu à la pluie et aux crampes. Nous avons échappé également aux saucisses au barbecue du sans doute à notre arrivée tardive.

Paricipants: Didier, Guy, Jean Phi, Stef, Olivier D, Oliv

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Écrit par Olivier A.

Publication : 15 mai 2023

Week End non férié pour la section bicyclette

Samedi 6 mai 

75km 500m de dénivelé à vélo route de La Valette à La Valette en passant par La Farlède, Le pas du Cerf, Les Borrels, Carqueiranne.

Nous sommes parti trés vite, avons accéléré au milieu et fini à fond. Merci les copains!  C'est un plaisir de rouler avec vous.

Participants: Jean Phi, Olivier D, Stef et Oliv.

Lundi 9 mai

VTT à la Môle. 37 km 850m de dénivelé. Sortie printanière tranquille, cool, paisible,  au milieu du maquis. Un passage rapide à La Chartreuse de la Verne. Une chute d'Isaline soignée par notre véto pour humain. Création du nouveau Pôle Espoir Bicyclette sans petites roulettes.

Participants: M. Le Président et la 1ere Dame, Olivier et Coralie "la Courageuse", Olivier le véto, Olivier D, Isaline la femme qui tombe à pic et Oliv.

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Écrit par Olivier A.

Publication : 9 mai 2023

samedi 4 mars 2023

30km 1000m de dénivelé au départ de Cuers en passant par le col de la Bigue et la chapelle Ste Philomène.

Les montées ont fait mal aux jambes et les descentes mal aux doigts.

De beaux paysages surtout lors des passages en balcon.

Avec Guy et oliv

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Écrit par Olivier A.

Publication : 7 mars 2023