Saison 2022/2023

Réunion trailers du 12 octobre 2022

 

Présents : Bénédicte, Béatrice , Didier B., Nathalie R., Pierre, François R., Valérie, Olivier D., Guy, Pascale, Christine, Corinne, Alexandre, Cécile Q., François M., Jean-Philippe, Cécile M., Anthony, Peggy, Florent

L'objectif de la réunion est de:

            - Faire le point  sur les entraînements  de la saison (jours, lieux,...)

            - Connaître les courses à venir de chacun

            - Programmer des  entraînements le WE

Entraînements le mardi et jeudi :

  • Coudon le mardi : 18h30 avec Olivier D.
  • Faron le jeudi : 18h30 avec Cédric C. ou Anthony
  • Stade Léo Lagrange le mardi et Parc des Lices le jeudi à partir du 3 novembre

Bilan 2021/2022 :

  • Grand Raid de la Réunion en octobre 2021: Pierre finisher
  • Trail de Noël à Ollioules
  • Trail blanc à St Paul en Ubaye en février. Environ 15 participants
  • Trail du Mt Ventoux
  • Trail de Volvic
  • Le GR20 en 7 jours en juillet pour 5 participants (Bénédicte, Peggy, Stéphane, Olivier S. et Olivier D.) organisé par Bénédicte et Olivier D., et l’assistance voiture de Didier B.
  • Le Grand Raid des Pyrénées 130 km pour Bénédicte, Peggy, Pierre et Olivier D et 60 km pour Anthony. Finishers : Bénédicte, 1ère de sa catégorie et Olivier D. Abandon sur Covid pour Peggy et blessure pour Pierre.

Trails à venir :

  • 5/11 : Trail Roquefort La Bédoule. 14, 24km en nocturne
  • 6/11 : Trail du Cap Sicié. 14, 27km
  • 11/11 : Trail poursuite du Mémorial à Toulon: 27 km/ 860m+ ou 12 km/ 380m+
  • 12/11 : Trail Pichauris. 16, 30, 80 km
  • 27/11 : St Cyriennes à St Cyr/mer. 10, 17, 28km
  • 11/12 : Trail de Noël à Ollioules: 16, 26 km

Projets de trails 2022/2023 :

Trail blancs :

Trail de Valberg : 1er janvier

Trail de Briançon : 7 janvier, 7km-350m+ et 14 km-650m+ en nocturne

Trail d’Allos : 8 janvier, 11 et 21 km

Trail Super Dévoluy : 8 janvier, 7 et 16 km

            Trail de Serre-Chevalier : 21 janvier, 10 et 20 km

Trail de Montgenèvre : 29 janvier, 8 et 14 km

Ubaye Snow trail : 19 février, 9 et 22 km

Grand Prix de Serre-Che (ski en équipe) : 25 mars

Trail Haute Provence « Winter Trail » : 10, 20, 35 km – 18 décembre

Trail de la Galinette : 46km 2300m+, 25km - 29 janvier

Trail de Bormes :  février. Date non connue

Trail du Vigan (Ceven’ Trail) : 4 mars. 12, 23, 42, 63, 100km

Trail de la Ste Baume : 15km, 25km, 46km – 5 mars

Trail du Ventoux : 15km, 29km, 46km, 72km - 12 mars.

Trail de Cuers : mars. Date non connue

Trail de la cité de Pierre (Montpellier Le Vieux) : 18-19 mars. 10, 16, 31, 68km

Trail de la Ste Victoire : 2 avril

Trail de Signes : avril. Date non connue

Trail des Balcons d’azur : 15-16 avril. 23, 45, 70km

Trail Désaignes Ardèche : 28-29 avril. 10, 20, 36, 57km

Trail du Pas du diable / Roc de la lune : avril. 12, 35, 85, 120km

Trail des 3 Dauphins (Lavandou): mai. Date non connue

Trail de Mimet : 7 mai

Raid O’biwak (Raid CO en équipe) : 27-28 mai (Pentecôte)

Trail du St Jacques (Puy en Velay) : 10-11 juin. 17, 43, 72, 123km

Trail des Passerelles : 1er juillet

UltraChampsaur : 55km, 30km - 2 juillet

GRP Pyrénées : 160km, 120km, 80km, 40km – 20 au 23 août

Trail Fuerte Ventura (Canaries) : 24 septembre. 4 étapes. 70, 100, 120km

Diagonale des Fous : xx octobre 2023

Les trails surlignés en jaune ont été retenus pour être partagés ensemble.

 

Equipes pour le trail de Noël 2022:

26 km : Alexandre et Florent, François R. et ?

16km : ?

 

TOULON SPORTS NATURE SUR L’ILE DE PORQUEROLLES SORTIE COMMUNE RANDO + VTT

PHOTO PORQUEROLLES

 

Les sections randonnée et VTT se sont retrouvées ce dimanche matin au départ de la Tour Fondue, 26 personnes au total, dans une ambiance de colonie de vacances.

A l’arrivée sur la superbe ile de Porquerolles les deux groupes se sont séparés, 16 personnes sont parties en randonnée, et les 10 autres ont enfourché leur vélo pour une journée annoncée tranquillou.

Au programme des Vététistes, parcours sur l’île d’Est en Ouest, découverte de la pointe des Mèdes et sa montée exigeante, pour mériter un point de vue magnifique sur les îles de Port Cros et du Levant.  

Direction ensuite le coté opposé de l’ile, la plage Noire, quelques baignades, et ensuite Pic Nic commun avec les randonneurs qui nous ont rejoint.

Eux de leur côté étaient partis dans les hauteurs du village, et après une pause au moulin du Bonheur ont pris la direction Ouest de l’ile en longeant la côte.

Passage par la pointe de l’indienne, le phare, les gorges du loup, des points de vue magnifiques.

Après la baignade et le déjeuner, les 2 groupes ont repris leur route, direction le port, par le Moulin du Bonheur pour les vélos, et par le sentier vers la pointe du Langoustier puis la côte et les plages pour les randonneurs.

Un vrai régal pour les jambes et les yeux.

Un grand merci pour l’organisation de cette belle journée à Bénédicte pour le coté rando, à Guy pour le coté VTT, et merci au club Toulon Sports Nature pour sa participation aux frais de la traversée.

20221001 ESPELUCHE

 

Douze TSN au départ des Peluches en duo.

Concept original pour ce trail,  en contre la montre, en duo avec un départ donné toutes les 30 secondes, selon un temps estimé à l’inscription.

Cinq équipes ont tout donné sur le parcours des 18.2 Kms et une sur celui du 9 Kms.

A l’arrivée, des sourires et un ‘retour des blondes’ triomphant avec une montée sur le podium pour Béné et Nat.

Bref, un très bon moment de partage et de convivialité tous niveaux confondus.

Merci aux bénévoles et à l’organisation pour nous avoir fait découvrir les chemins plus ou moins pentus de la Drôme provençale.

Un grand merci à Christine pour avoir sorti de son chapeau ce trail, et pour l’organisation de ce beau Week-end TSN auquel 26 personnes, randonneurs, traileurs et vététistes,   ont répondu présentes.

Pascale

1er séjour TOULON SPORTS NATURE  de la saison 2022/2023, du 1er et 2 oct,

26 personnes pour ce week-end.

Samedi 1er, Départ de Toulon 8h. Arrêt à Cavaillon pour faire la Via Ferrata qui surplombe la Ville.

22 personnes y participeront dans une ambiance de colonie de vacances, certains maîtrisent, d’autres découvrent mais au bout du bout…  tout le monde est enchanté de cette escapade. 

Une très belle expérience sûrement à refaire aux beaux jours dans d’autres lieux.

Samedi soir direction le gîte de Bethanie dans la Drôme où nous nous retrouvons pour un dîner en gestion libre, soit 26 pers.

De quoi festoyer…. Avec modération pour ceux qui courent à Espeluche le dimanche.

Je laisse Pascale vous conter la course en duo des 6 belles équipes, et elle le fait très bien. 

Quant aux randonneurs, 11 au total, nous partons pour une belle journée de 16km et 800mD+, au départ de Eyzahut, voir le trou du Furet et visiter le village de Poet-Laval.

Un week-end sportif, et une ambiance festive.

Merci a tous les participants qui ont fait la réussite de ce beau séjour. 

A très vite pour de nouvelles aventures Tsn (déjà en préparation)

Christine

20km et 850 m de dénivelé bien pêchu avec quelques descentes rigolotes.

La dernière grimpette à la Bigoye a fini de nous exploser les mollets.

Participants: Didier, Guy 

Encadrant: Oliv