samedi 10 décembre 2022

75 km 550m de dénivelé de La  Valette à La Valette en passant par Cuers, Pas du Cerf, Les Borrels, L'ayguade et Carqueiranne.

Avec Guy, Didier et Oliv

montage photos Bonnieux

Dix-huit participants des sections Randonnée, Trail et Bicyclette  de Toulon Sports Nature se sont donné rendez-vous à Bonnieux dans le Vaucluse pour un Week end sportif riche en activités.

Samedi matin, les randonneurs, sont partis avec Andrée qui a réalisé une boucle sur un parcours formidable digne d’Indiana Jones, dans Combe de Vaumale, avec retour par Combe de Lioux, via les ruines le Castellas, tout cela sur les terres du village Lioux, sans nous perdre ! chapeau !!

Les traileurs eux,  la journée se sont ‘baladés’ dans le superbe site du Colorado Provençal à Rustrel, en attendant le trail nocturne de Bonnieux qui avait lieu comme son nom l’indique dans la soirée.

En fin d’après-midi, donc, cinq d’entre eux se sont donc élancés, frontale en marche sur les 12 kms pour 500 D+ et deux sur le parcours du 25 kms pour 1400 D+.

Sur le 25 Kms, en à peine plus de 3H30, Bénédicte MATHIEU finira 1ère de sa catégorie.

Un grand merci à l’organisation de Bonnieux Run and Bike pour l’organisation et la très bonne ambiance sur les parcours de ce trail.

Le dimanche, Traileurs et randonneurs se sont retrouvés pour une randonnée, cette fois organisée par Christine, sur une boucle un peu plus sportive en dénivelé, mais très variée en décors, que nous avons beaucoup appréciée, autour de Roque Haute, avec plusieurs Combes (Sautadou, Recaute, vallon de Sanguinette, l'Arche des Portalas, la forêt des Cèdres).

La section bicyclette a elle aussi arpenté les chemins du Lubéron, avec au programme :   

Samedi VTT très rigolo à Bonnieux.  25km 850 m de dénivelé dans la caillasse. 

Avec Guy, Didier, Jeff

Encadrant : Oliv

 Et Dimanche, Participation à l'ALL RIDE de Bonnieux

45km 1200m : Guy, Didier et Oliv

30km : Jeff

Un parcours magnifique et varié avec des montées très pêchues et des descentes très très rigolotes.

 Bref, encore un très beau Week end sportif, avec de très bons moments de convivialité, organisé par Christine,  qui une fois de plus, nous a donné l'occasion de nous en mettre plein les yeux, un grand merci à elle pour cette organisation, à tous les encadrants et à tous les participants pour leur bonne humeur.

Le prochain rendez-vous est pris en début d’année prochaine, pour un Week end annoncé ‘Blanc’ dans les alentours de Briançon.

D’ici là, au programme, encore des randos et des entraînements …

 Michel – Olivier A  – Pascale

 

Samedi 26 novembre 2022

83km et 1100m de dénivelé sous une tempête de ciel.

De magnifiques paysages. Nous sommes parti de La Londe vers la pas de Cerf, puis enchainement  Babaou Grateloup, virage à gauche avant Bormes pour la route des crêtes, Col du Canadel et retour par le bord de mer.

avec Jean Phi et Oliv

Samedi 19 novembre 2022

VTT très rigolo à Bonnieux.  25km 850 m de dénivelé dans la caillasse. 

avec Guy, Didier, Jeff

Encadrant: Oliv

 

Dimanche 20 novembre 2022

Participation à l'ALL RIDE de Bonnieux

45km 1200m: Guy, Didier et Oliv

30km: Jeff

un parcours magnifique et varié avec des montées très pêchues et des descentes très très rigolote.

Un grand merci à Christine pour l'organisation

Vendredi 11 novembre 2022

80km 850 de dénivelé de La Valette à La Valette en passant par Cuers, le Pas du cerf, La Londe, Canebas, Le Pradet.

Nous avons partagé un bon moment au bord de l'eau avec les traileuses. Nous en en avons profité pour pique niquer.

Avec Olivier et Jean Phi

encadrant: Oliv