Les Reines de Madère

Nos 3 filles se sont illustrées de belle manière au MIUT (Madeira Island Ultra Trail) sur la distance de 115 km et 7200 m+ en se plaçant 1ère équipe féminine.

Un grand bravo à elles 3 (Peggy, Bénédicte et Nathalie) qui ont pu partager la 1ère place du podium avec le champion de trail François Dhaene.

Sans oublier qu'en individuelles, Bénédicte termine 1ère V2F et Peggy, 3e V1F. Trop fortes !!!

 

Récit de Bénédicte:

Voilà tout juste une semaine que je suis FINISCHER de la MIUT ( Madreria internationnal ultra trail , 115km 7200m de dénivelé) Et au bout de cette aventure un beau podium 1ère de ma catégorie . Cette première marche, là où le plus grand Traileur Français va y poser le pied.
DEPART Samedi 27 Avril 00H00 , au coup de sifflet , toute cette foule s’élance sous les applaudissements des supporters .A peine commencée, la première montée est tellement raide que tu as le nez au ras du sol .
Pour le moment tout va super bien les km passent et les marches d’escalier s’enchainent autant dans les montées que dans les descentes.
Ravitaillement au 40 KM ( ROSARIO il est déjà 8H du matin ! ) mon chéri et Pierre nous attendent , cela fait du bien de les voir , une patate douce avalée, un tour au toilette et je repars avec Didier B .
Etape suivante la base de vie qui se trouve au 60KM, mais juste avant un raidillon de 200m + qui casse les jambes. Arrivée en haut j’entends, “ ALLEZ BENE “, les voix de Didier et Pierre nos 2 plus grands supporters, TROP BON !!!! 1h d’arrêt cela fait beaucoup, mais moi j’en ai besoin !!!
Allez ça repart, maintenant c’est du costaud, grosse montée 1300 de deniv vers CASA DE PICO RUIVO à 1760 m d’altitude.Ensuite direction PICO DO ARIEIRO 1818m , la partie la plus haute , la plus belle , la plus vertigineuse , un panorama exceptionnel , le tout sous un ciel bleu et un soleil chaud. OUFFFF le plus dur est fait !!!! 
Maintenant il ne reste « plus que » 600m de deniv sur les 40 km restants, cela va encore faire bobo aux papattes.
A PORTELA, aux 90 km (il est 23H15 Peggy vient de franchir la ligne d’arrivée), mon chéri est venu me faire un gros bisou, pour me donner un dernier courage.
Plus que 25 km, mais ils sont longs, longs, longs et je vais mettre 3 heures à les parcourir. Pourtant je sens la «finish line » mais ces lévadas n’en finissent pas ; puis les lumières de la ville et enfin cette descente vers la ligne d’arrivée que je franchis à 2h17 ce dimanche matin ; cela fait 26h17 de course. Ouffff !!!! Trop bon.
Ce fut une très belle course, et encore un grand merci à tous les supporters restés en France, à ma fille MARINE, à DIDIER mon chéri et à PIERRE de nous avoir soutenus dans cette belle aventure.
Un grand BRAVO à PEGGY, DIDIER B., NATHALIE, qui ont fait et fini cette course et à STEPHANE qui en a fait les ¾ (et le plus dur !) mais a oublié de la finir 

Bon repos à toutes et à tous.
Au-delà de la très belle 3eme place de Peggy dans sa catégorie et à notre plus grand étonnement car personne ne s’y attendait, Toulon Sports Nature a reçu le trophée de la meilleure équipe féminine : «1er TEAM F. MIUT 2019 »
Merci donc à Béné, Nathalie et Peggy

 

Saison 2018/2019

Réunion trailers du 7 novembre 2018

 

Présents : Béatrice L., Cédric H., Didier B., Didier C., Didier M., Nathalie R., Pierre, François, Chantal, Philippe G, Valérie, Patricia C. , Bénédicte, Olivier D., Peggy, Stéphane, Guy, Pascale, Mickael, Christine, Franck

 

L'objectif de la réunion est de:

- Faire le point sur les entraînements de la saison (jours, lieux,...)

- Connaître les courses à venir de chacun

- Programmer des entraînements le WE

 

Entraînements le mardi et jeudi :

    • Coudon le mardi : 18h30 avec Olivier D.
    • Faron le jeudi : 19h avec Cédric C.
    • Parc des Lices et stade Léo Lagrange (Hiver)

 

Bilan 2017/2018 : Balcon d'Azur (7 participants), Montgenèvre (6 participants), Echappée Belle (9 participants), UTPMA (2 participants), Swiss Peak (1 participant)

Transmartinique : Bénédicte 3e au scratch féminin

 

Projets de trails 2018/2019

Trails blancs :

Trail de Valberg : 1er janvier

Trail de Vars : 6 janvier

Trail de Névache : 13 janvier

Trail de Serre-Chevalier : 20 janvier

Trail d’Allos : 20 janvier

Trail de Montgenèvre : 3 février

Ubaye Snow trail : 17 février

Trail des neiges du Champsaur : février

Trail des Orres : 2 mars

Grand Prix de Serre-Che : (ski en équipe) : 16 mars

 

Trails 2019:

Urban trail de Cannes : 13 janvier

Trail de la Galinette : 46km 2300m+, 25km - 27 janvier

Trail de Bormes : 10 février

Trail du Vigan : 100km, 62km, 21km – 2 mars. Philippe G.

Trail de la Ste Baume : 25km, 46km - 3 mars

Trail Septèmes les vallons : 27km, 14km, 8km – 3 mars

Trail du Ventoux : 17 mars. Complet

Trail de Puget/Argens : 33km, 13km – 24 mars. Béatrice

Trail de Cuers : 31 mars

WE Bloc Verdon : 6/7 avril. Organisation : Christine et Franck

Trail de la Ste Victoire : 7 avril

Trail de Signes : avril

Trail du Roc de la lune (Larzac) : 125km, 80km, 36km, 17km – 27/28 avril. Philippe G.

Aurélien trail : 1er mai

Drailles du Lançon :

Trail des 3 Dauphins : 5 mai

Trail de l’Ardèchois : 57km, 36km, 18km - 4 mai

Trail de Mimet : 12 mai

Maxi Race Annecy : 115km, 80km, 40km – 26/27 mai

WE bloc Ecrins : 8/10 juin. 120km 7000m+ ou 70km 5000m+. Organisation : Christine et Franck

WE fin de saison du club à Ceillac : 22/23 juin.

Trail des volcans d’Auvergne - WE de Pentecôte : du samedi 8 juin au lundi 10 juin 2019 – lieu : Murat (Cantal) à 5h de Toulon

Trail sur 1, 2 ou 3 jours (plusieurs possibilités de 17 km à 159 km). Par ex. : sur 3 jours : 19 km - 31 km - 17 km (Voir tableau en annexe)
Possibilité randonnée pédestre sur le 17 et le 19 km - tarifs modiques : 35 € pour le 46 km - 5ème édition
Organisateur : François Mathelin (tel. 06 17 76 72 14) - inscriptions ouvertes

Projet non retenu

 

UltraChampsaur : 55km, 26km - 1er juillet

UT4M : 6/7 juillet

Traversée Chamonix/Briançon : 14 au 20 juillet. Organisation : Franck

Trail d’Allos

St Cristollaise : 40km 330m+, 22km – 4 août

Trail de Dormillouse  (Monclar): 42km 2100m+ - 12 août

TDS Chamonix : 119km – 28 août

GRP Pyrénées : 220km, 120km, 80km, 40km – 22 au 25 août

Echappée Belle : Didier B., Stéphane

Trail des Templiers: octobre

 

Trails à venir :

    • 11/11 : Trail poursuite du Mémorial à Toulon: 16,7 km/ 800m+ ou 10,5 km/ 490m+
    • 11/11 :Trail des Gorges du Caramy : 26km et 1000mD+, Montée de St Probace 12km 390m D+
    • 18/11 : GEM'Trail à Gémenos
    • 25/11 : St Cyriennes à St Cyr/mer
    • 09/12 : Trail de Noël à Ollioules

 

Et maintenant, faites vos courses !!!!!

 

Rappel du Règlement intérieur : 

Pour les épreuves de Trails, les raids Multisports et les Vétathlons des départements, 83, 13 et 06, une aide de 10 Euros / compétition sur justificatif est consentie.

Avec obligation de s'inscrire sous le nom du club à toutes les courses : TOULON SPORTS NATURE, de porter le maillot du club pendant la course et d'être finisher.

 

 

Pièce(s) jointe(s):
Télécharger ce fichier (Fiche frais competiteur_V2.pdf)Fiche frais competiteur_V2.pdf[ ]183 Ko

Saison 2017/2018

Réunion trailers du 22 septembre 2017

 

Présents : Gérard, Béatrice L., Cédric H., Didier, B., Didier C., Didier M., Nathalie R., Pierre, François, Cécile, Anthony, Philippe, Enora, Valérie, Patricia C. , Christel, Bénédicte, Dominique, Olivier D.

 

L'objectif de la réunion est de:

      - Faire le point sur les entraînements de la saison (jours, lieux,...)

      - Connaître les courses à venir de chacun

      - Programmer des entraînements le WE

 

Entraînements le mardi et jeudi :

    • Faron le mardi : 19h avec Cédric C.

    • Coudon le jeudi : 18h30 avec Olivier D.

    • Parc des Lices et stade Léo Lagrange (Hiver)

 

Formation entraîneur FFA pour Stéphane et Béatrice (Barcelonnette)

 

Bilan 2016/2017 : Trails de Madère (12 participants, 100% de finisher), Vigan (8 participants), Maxi Race d'Annecy (6 participants), Pierra Menta d'été (6 participants), Trail du Vercors en duo (8 participants), Echappée Belle (3 participants)

       Gérard GRECH : Diagonale des Fous 2017 le 19 octobre

       Trail de Carcassonne le 21 octobre

       Bénédicte MATHIEU: Trans Martinique 2017 le 9 décembre

 

Sortie du nouveau maillot TSN83 en janvier 2017

 

Prévisions de projets de trails 2017/2018 :

       Trail blancs : Névache (14/01), Dévoluy (14/01), Montgenèvre (04/02)

       Black Mountain (Castres) : Début mars 2018

       Ste Baume (Nouveau parcours de 60 km) : Début mars 2018

       Ultra trail de madère (MIUT) : Avril 2018

       Balcon d'Azur : 14 et 15 avril 2018

       Echappée Belle : Fin août 2018

       Mont Rosa (Italie/Suisse)  en 4 étapes : Début septembre 2018

 

Etudier un WE club de fin saison multi-activités lors de l'UTPMA en Auvergne le 16/06/18

 

Trails à venir :

    • 01/10 : Trail du Cap Sicié

    • 08/10 : Trail de L'Escarelle à La Roquebrussanne

    • 11/11 : Trail poursuite du Mémorial à Toulon: 16,7 km/ 800m+ ou 10,5 km/ 490m+

    • 12/11 :Trail des Gorges du Caramy : 26km et 1000mD+, Montée de St Probace 12km 390m D+

    • 19/11 : GEM'Trail à Gémenos

    • 26/11 : St Cyriennes à St Cyr/mer

    • 10/12 : Trail de Noël à Ollioules

 

Equipes pour le trails de Noël :

       Patricia C. / Anthony

       Christel / Cédric H.

       Nathalie R. / Peggy

       Nathalie B. / ?????

       Olivier D. / Pierre

       Julie / Gérard

       Paul / Son équipier

 

Pour le 16 km : Béatrice, Enora, Justine

 

Chaque équipe ou individuel gère son inscription au trail de Noël (Pas de regroupement d'inscription géré par le club cette année).

Madère 2017 - Récit de Patricia

Partie à Madère à la fois pour partager des bons moments avec la TSN-team, me dépayser, participer à un trail et surtout rompre avec une période sans voyages, j'en suis revenue ravie… 

Dès l’atterrissage, les paysages variés et le relief très abrupt surprennent. Sitôt après l'installation et les préparatifs, hop le rando trail du samedi au dessus de Funchal m'a permis de m'acclimater au pentes plus raides et au climat plus chaud et humide en ce mois d'avril qu'à Toulon! Je passerai sur toutes les balades et les visites : ce qui m’a le plus plu en randonnée, c’est la partie centrale et montagneuse de l'île car plus sauvage...  

Et en ce qui concerne les aspects plus matériels? Notre villa avait des prestations plus que confortables et un emplacement au top! Merci Béa pour la réservation et Isabelle pour avoir joué l’interprète avec les propriétaires ☺

Niveau gastronomie : je retiens le poisson et les fruits/jus de fruits dont j'ai largement abusé ce qui a causé quelques soucis pendant le trail et après mais bon j'assume! Et aussi les petits plats amoureusement préparés par nous tous. Mention spéciale aux canistrellis. Merci Mimi ☺ 

Et le groupe?  Soyons factuels… Nous avons tous réussi le challenge de cohabiter à 11 puis 13 et je trouve qu'on a été tous très attentifs les uns envers les autres et que tout s’est, étonnamment, bien passé. Au moins aussi difficile que de courir ça… 

Au fait et le trail? Ca a été la cerise sur le gâteau à la fin d'un séjour déjà plus que réussi.  Finalement, partie pour faire ce trail en mode "rando course", le dossard et l’ambiance du départ ont du me booster au départ. Le parcours aussi qui était superbe.

Après une belle entrée en matière avec la première côte, je me suis relâchée et la 1ère descente m'a mise en confiance pour la suite. Sans surprise, car j’aime bien quand ça grimpe, la 2° côte a été sympa et elle était bien ombragée de même que le début de la descente.

Le coup de mou, je l'ai ressenti dans la suite entre 25 et 35 km (mal au ventre et chaud) et cela a fini par passer... J’ai compris pourquoi ça me servira de leçon. La fin de la course, toute la descente et le faux plat, alternance de montée – descentes, a été très belle. Je garde dans la tête le cheminement à flanc de rocher en direction de la mer que nous ne lâchions plus des yeux et cette ambiance un peu éclectique avec des coureuses portugaises avec qui j'ai tchatché et ri ;-) A la toute fin, la vue de la mer et de l’arche d’arrivée m'a quand même fait plaisir car je commençais à avoir mal aux jambes!  

Avant de franchir la ligne, Mimi nous attendait tous fébrilement avec son portable ☺ Toutes les deux, nous avons suivi l’arrivée des autres TSN : j’ai pris Cédric en photo puis suis partie me doucher. Pas de bol, j'ai raté de peu l'arrivée de Christel et Julie qui étaient attendues plus tard! Ensuite je suis partie pédibus sur les hauteurs à la rencontre de Christine et de Béatrice qui arrivaient vaillamment et sans blessure et qui m'ont fait trottiner jusqu'en bas. Aie les cuisses    

De biens beaux souvenirs, pas de blessures et nous avons tous été FINISHERS!!!